自從國慶節以後就能感覺到涼意了，很多寶寶在這個季節容易感冒發燒，那麼家長怎麼做才能讓孩子少生病呢？
國慶之後，今年的最後一個法定節假日也宣告結束，除了雙休之外（有些寶爸寶媽可能還是苦逼的單休），就真的沒有假期了。
對於有娃一族來說，寶媽們更關心的是“國慶假期結束了，冬天還會遠嗎”，甚至有些北方地區，已經迎來了今年第一場雪。
糖媽看了下日曆，還有二十多天就要入冬了。
最近氣溫陡然之下，糖角鼻子總是吸溜吸溜的，感冒發燒一觸即發。
兒童免疫力不如成人，尤其是嬰幼兒，在這個秋冬交接的感冒高發季（據統計，兒童每年感冒的次數在6-8次，並集中在秋冬季節），更容易被盯上。
成年人的經驗和體會告訴我們，感冒顯然是着涼了，只要給孩子穿厚點，蓋厚點，就不會着涼感冒。
可真相是：感冒並不是因爲着涼。
醫學上並沒有感冒這個疾病名稱，通常我們所說的感冒，指的是上呼吸道感染。
引起感冒的致病原，大多是病毒感染，在200多種引起感冒的病毒中，鼻病毒最爲常見。所以啊，每當感冒的時候，最典型的症狀就是鼻腔分泌物增多，鼻塞、流涕、打噴嚏，當鼻腔分泌物流入喉嚨時，就會引起咳嗽。
這麼看來，一味的給孩子多穿衣，其實並不能預防感冒哦。那麼爲什麼，感冒總是在秋冬季節頻發呢？而且孩子在着涼之後，就會出現感冒的症狀。
秋冬季節，我們待在室內的時間更長，室內空氣流通差，有利於病原的繁殖，而且秋冬季節，體溫下降，鼻腔溫度下降，黏膜乾燥，減慢了黏膜清除病毒的能力。
加上，秋冬季節寒冷會讓人們的精神壓力變大，免疫力不足以對病毒進行防護，戰鬥力削弱時，病毒就會趁虛而入。
想要真正有效的預防，還要從源頭入手，減少病毒侵襲孩子身體的機會。
改掉摸鼻口的習慣
孩子的小手啊，總是沒個停閒，摸摸這個碰碰那個。孩子沒有衛生意識，家長就要教導孩子，經常給小手“洗洗澡”，趕跑病毒細菌。改掉摸鼻口的壞習慣，不給病菌可乘之機。
注意保溼，減少鼻粘膜乾燥
鼻粘膜乾燥不僅會降低鼻腔的抵抗力，還容易造成出血。秋冬季節空氣溼度小，空氣乾燥，給孩子小臉塗抹潤膚乳的同時，別忘了使用空氣加溼機。
還有一點要提醒寶媽們，空氣加溼器要經常清洗，避免溼潤的環境，成爲黴菌、細菌繁殖的沃土，進入孩子呼吸道，引起肺部感染。
每天室內通風，至少20分鐘
密閉的室內，最容易滋生病菌。再冷的天氣，也要保持室內空氣流通，讓新鮮的空氣流入室內，沒有安裝新風系統的家庭，每天至少要保證開窗通風20分鐘。
最後，感冒雖然不是因爲着涼，但是感冒之後要注意不能着涼哦。秋冬季節給孩子穿衣服時，以舒適爲主，不用過度加衣，孩子活力十足，喜歡跑跳，穿得過厚，在運動時容易出汗，風一吹更容易着涼感冒。
