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幼兒如何預防春季感冒 做好這5點孩子少生病

來源:育娃網    閱讀: 4.31K 次
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春季萬物復甦,除了花草樹木,各種細菌也瀰漫在空氣當中,再加上季節轉變,很多免疫力弱的人羣容易被病菌入侵而引發疾病,特別是孩子。下面來了解一下幼兒如何預防春季感冒。

幼兒如何預防春季感冒 做好這5點孩子少生病

幼兒如何預防春季感冒


1、增強孩子是抵抗力

對於比較小的孩子來講,想要增強抵抗力最有效的方法就是接種疫苗。而比較大的孩子除了接種疫苗還要補充足夠營養元素,如鈣、鐵、維生素、礦物質等這些營養足夠,可以幫助孩子建立強大的免疫系統,同時要讓孩子有足夠的睡眠使免疫系統得到復原,使免疫系統處於正常狀態,提高抵抗力。

2、讓孩子做好衛生清潔

要時刻提醒孩子在用餐前後、大小便前後、外出回家、咳嗽打噴嚏後洗手,而且還要教會孩子正確的洗手方法,使用流動水清洗,並且揉搓不少於30秒。而在外出時因爲條件有限,父母要隨身攜帶消毒紙巾,以便於孩子隨時清潔手部,保持手部衛生。

3、堅持讓孩子運動

目前很多孩子因爲學業繁忙,放學回家就一直在室內做作業閱讀。《中華人民共和國體育法》規定:“對學生在校期間每天用於體育活動的時間給予保證。”《學校體育工作條例》要求中小學校要保證學生每天有一小時體育活動的時間。如果在學校不能達標,父母要注意堅持讓孩子運動,這是提高抵抗力,防止疾病的關鍵。

4、少去空氣流動性較差的地方

適當的戶外活動對孩子來講非常有利,但在選擇地方時要注意選擇空氣新鮮空曠的地方,不帶孩子到人流密集封閉的場所,如遊樂園、商場、電影院等,這些地方人流量大,空氣流通性差,交叉感染的機率會更高。

5、做好臥室衛生清潔

給孩子提供良好的生活環境也是提高孩子抵抗力防治疾病的關鍵,房間門窗要打開使其通風透氣,保證空氣流通。孩子經常接觸的玩具傢俱要勤洗,這些容易產內細菌,定期清洗消毒能防止孩子在觸摸時被病菌盯上。

溫馨提示,在春季病菌較多,父母要採取措施,才能使孩子不受到疾病的困擾。畢竟孩子抵抗力差,稍微不注意就會被疾病纏上,甚至帶來其他影響。