冬季是各種疾病的高發季節，尤其是一些免疫力較弱的小寶寶，更加容易受到疾病的侵襲，下面一起來了解一下冬季如何預防孩子生病。
冬季如何預防孩子生病
1、營養均衡
冬季是很多疾病盛行的時節，小孩子比較容易感染生病，所以作爲家長在冬季對小孩子的飲食要多用心，營養方面要搭配均衡，這樣才能夠有利於提高孩子的抵抗力和免疫力。像是平時可以讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜、瓜果，還有瘦肉、蛋類等，不要讓孩子挑食偏食。另外不要一次性給孩子吃的太多，否則容易造成積食，甚至便祕的問題。
2、曬太陽
冬天雖然外面寒冷，但是在中午有大太陽的時候，還是應該帶孩子多到外面去活動一下，因爲曬曬太陽有利於殺滅身體裏面的細菌、病毒，而且還有利於鈣、磷等微量元素的吸收，這樣就可以提高孩子的抗病能力。但是要注意，儘量不要帶孩子去人多的地方，尤其是一些密閉的環境，避免出現交叉感染。
3、經常開窗通風
冬季屋裏面暖和，外面比較冷，因此很多家長就不喜歡開窗戶，其實如果冬季屋內和屋外的溫差特別大，反而容易讓孩子感冒，而且密閉的環境下，時間長了就容易滋生細菌，孩子的患病風險反而會更高，所以應該每天開開窗戶，通通風。
4、多喝水
冬季氣候比較乾燥，所以身體是比較容易缺水的，小孩子也是這樣，因此要注意多給孩子喝水，這樣才能夠滿足身體對水分的需求，促進血液的循環，從而有利於將身體裏面的毒素排出。而且多喝熱水還能夠讓身體變得更暖和，增強抵抗力，但是要注意儘量不要讓孩子喝一些碳酸類的飲料。
5、勤洗澡
小孩子比較喜歡打鬧，在冬季穿衣服比較多的情況下，就容易滿頭大汗，這個時候如果衣服沒有及時更換就容易感冒，所以小孩子在玩耍出汗之後，應該及時給孩子洗澡更換衣服，這樣孩子更舒適，而且也不容易感冒。
冬季氣候特別乾燥，溫度非常低，寶寶的皮膚非常嬌嫩，所以就容易瘙癢皸裂。因此在平時還要給孩子做好皮膚護理工作，像是用溫水洗臉，洗過之後要使用專門的嬰兒護膚霜塗抹，這樣才能夠讓孩子的皮膚更健康。
