各位準媽媽們在陣痛開始,準備分娩的時候,也許會把注意力集中在分娩的痛楚上了。爲了我們的寶寶出生順利,媽媽們在分娩時可以減輕疼痛和避免產後後遺症,準媽媽們應該看看專家爲準媽媽們準備的8種分娩姿勢。
(五顆星星爲滿分)
第一式:仰臥式
仰臥位是國內普遍採取的一種分娩方式。
適宜胎兒娩出的程度:★★★★★
便於保護媽媽會陰的程度:★★★
疲勞指數:★
優點:
1、便於助產士觀察胎兒情況
2、可以幫助胎兒轉換胎位,便於分娩
缺點:
1、分娩時縱軸與產軸不在一條直線上,使胎兒重力對宮頸的壓迫作用減弱,宮頸不能有效地擴張,而且生產的時間長;
2、腰椎曲度增加,妊娠子宮壓迫腹部主動脈,循環血量減少,子宮供血減少,可引起胎盤循環障礙、胎兒宮內缺氧;
3、子宮壓迫下腔靜脈,使得迴心血量減少,以致仰臥位低血壓綜合症;
4、骨盆可塑性受限制,產婦骶尾關節難以擴張,骨盆相對狹窄,從而增加了難產機會和會陰側切率。
第二式:半坐式
適宜胎兒娩出的程度:★★★★★
便於保護媽媽會陰的程度:★★
疲勞指數:★★
優點:
1、對於準媽媽們來說靠着其他東西半躺着會很舒服;
2、很好地利用重力的作用,媽媽們不需要用更多的力氣,協調了母嬰共同完成分娩過程的整合性;
3、分娩是雙下肢和足均有着力點,腹壓運用集中有效;
4、每次用力過後,有利於休息,快速補充媽媽們的力氣;
5、方便媽媽們跟醫生或者其他陪產人員交流,減少緊張感;
6、方便醫生進行監控胎心;
缺點:
1、不便於對會陰的保護;
2、尾骨的靈活性減弱;
3、 壓力作用在會陰,不能做外陰切開術。