孕媽每天喝一杯綠豆湯，能養顏還能去內熱。準媽媽在快要生寶寶前三個月可以每天泡上一杯喝，根據小編知道的經驗，祛內熱的效果還行。孕婦從懷孕的第四個月開始胎兒要發育骨骼了，而蝦皮和蝦肉本身都含有很高的鈣，因此孕婦們…
原標題：孕晚期要警惕胎毒，常吃這8樣食物，生出的寶寶乾淨白皙少生病
說起什麼是胎毒，不少人都表示完全不知道，也覺得沒必要知道。如果你是懷上寶寶的媽媽也是這樣想的，那就大錯特錯了，多瞭解些這方面的知識對你和即將出生的寶寶大有好處。
胎毒，是產後急性過敏重症的俗稱，主要表現爲各種皮膚變態反應，如瘡癤、疥癬、痘疹等。主要表現爲各種皮膚變態反應，如瘡癤、疥癬、痘疹等。臨牀常見的主要證候有胎毒發熱，胎毒發寒，胎毒發搐，胎毒發黃等。那麼寶媽們如何預防胎毒呢？從飲食調理入手，這裏小編就介紹一些準媽媽常吃的食物，供大家參考哦。
坊間說的所謂胎毒，就是中醫說的內熱。準媽媽內熱會影響腹中寶寶的健康，因此，孕期媽媽一定要吃一些清淡、去內熱的食品。綠豆具有清熱解毒、消暑除煩、利水消腫之功效。孕媽每天喝一杯綠豆湯，能養顏還能去內熱。
中醫上講，菊花屬涼性，可以祛內熱。準媽媽在快要生寶寶前三個月可以每天泡上一杯喝，根據小編知道的經驗，祛內熱的效果還行。這款菊花茶口味醇厚，能給懷孕的準媽媽祛除內熱，降火清熱的作用。
核桃一般懷孕三四個月的時候就開始吃點比較好，天天吃2到4個核桃或者3到5個山核桃，非常有助於胎兒和孕婦補充營養。在胎兒期26周開始至出生後2歲，是胎兒腦部以及視網膜發育十分重要的階，孕婦可以吃一些核桃。
白蓮鬚煲雞蛋。能去胎氣，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒皮膚白淨。白蓮鬚10克，雞蛋先煮熟，剝殼後放入，白蓮鬚用水兩碗慢火煎至大半碗，快好的時候放點冰糖。孕媽媽在最後幾個月多用玉米鬚來煮水喝，生出來的寶寶黃疸指數會很低，不要幾天就可以退乾淨啦！
黑芝麻的營養非常豐富，且對胎兒和孕婦都有好處，營養豐富，對寶寶只有好處沒有壞處的，含有優質蛋白質和近10種重要的氨基酸。經常食用還有補血 養髮 潤腸 通 乳等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血。
孕婦從懷孕的第四個月開始胎兒要發育骨骼了 ，而蝦皮和蝦肉本身都含有很高的鈣，因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。吃起來的口感也是非常好吃，每天用來配飯也是一個不錯的選擇。
銀耳是潤肺的孕婦也可以吃，但是也不能長期大量服用，這一點是要注意的，吃起來的口感跟燕窩很是差不多，能去胎毒養顏。在火氣很旺的孕婦可以選擇銀耳來去胎毒，而且喝一口的時候就會讓人感覺到很安神體驗。
茉莉花與剝殼的雞蛋同煮，兩碗水煮成一碗，好了以後加點冰糖，有去胎毒的功效，可以預防寶寶出生後胎毒多長疹子。茉莉花有清熱解表、 理氣和中，孕晚期用茉莉花泡茶喝能有效去除胎毒。
