懷孕後，孕媽平時敞開吃4種食物，或能排出胎毒，寶寶更白更漂亮！紫薯，紫薯的營養價值非常豐富，富含花青素，氨基酸以及葡萄糖類物質，孕媽常吃可以補充大量營養所需，另外，它所富含的維生素B可以幫助孕媽排出胎毒，寶寶…
原標題：懷孕後，孕媽平時敞開吃4種食物，或能排出胎毒，寶寶更白更漂亮
懷孕後，孕媽平時敞開吃4種食物，或能排出胎毒，寶寶更白更漂亮！ 1.紫薯，紫薯的營養價值非常豐富，富含花青素，氨基酸以及葡萄糖類物質，孕媽常吃可以補充大量營養所需，另外，它所富含的維生素B可以幫助孕媽排出胎毒，寶寶出生後更白淨漂亮。
2.無花果，無花果中的纖維因素比較高，孕媽在孕期多吃，可以很好的淨化體內的毒素，對寶寶的皮膚也是起到了一個呵護的作用，寶寶出生後更白更漂亮。
3.玉米鬚，其實玉米鬚泡水的功效是很大的，有很多人專門買一些玉米鬚來泡水喝，因爲玉米鬚具有排毒的功效，孕婦喝一些可以排出體內的胎毒，對於寶寶也是相當有益的，寶寶排了毒自然皮膚就會變得好了。
4.獼猴桃 ，獼猴桃對黑色素這方面有比較明顯的調節作用，所以孕媽多吃獼猴桃能夠達到變白這種目的的。其次孕媽如果臉上出現了一些斑點，這時候多吃一些獼猴桃可以緩解，孕媽的皮膚好了，寶寶的皮膚也會更好。
