除了生理因素之外，寶媽在孕期的一些生活習慣也會影響到排便情況，比如攝入的水分與纖維不充足，再或者長期的不運動和久坐，都是導致孕婦便祕的潛在殺手。要想解決便祕問題，可以幫助孕婦適度運動、補充纖維、詢問醫生，希望…
原標題：便祕是孕期最爲常見的問題之一？那麼，孕期便祕能否使用開塞露？
懷孕對於每一個寶媽來說都是一段難忘的經歷，相信很多寶媽在懷孕期間都有這樣一個難言之隱——便祕。
而寶媽在孕期的心情好壞也完全取決於今天是否通便了，每天爲了通便也是費盡心思，想方設法可以上大號。
便祕是孕期最爲常見的問題之一？那麼，孕期便祕能否使用開塞露？
在最近的一檔綜藝節目中，杜淳的妻子王燦在孕期的便祕問題引起了不少網友的熱議，王燦在懷孕之前就有便祕的毛病。
懷孕期間更是由於各種原因加重了便祕，再加上王燦的血糖較高，醫生建議暫時不要吃水果，更是讓王燦苦不堪言。
作爲丈夫的杜淳將妻子的難受看在心裏很是心疼，便買了很多開塞露爲老婆解決便祕問題，誰料一問醫生，卻因王燦胎盤較低不宜使用開塞露，否則可能導致流產。
在醫生的建議下，杜淳爲妻子買了一些益生菌，希望可以緩解妻子的便祕問題。
便祕是寶媽在孕期最爲常見的問題之一，那麼，孕期便祕能否使用開塞露？其實這個問題的答案因人而異。
一般來說，偶爾使用開塞露的影響可以忽略不計，但是長期使用開塞露對於孕婦和胎兒是不利的，因爲其中所含的軟化劑可能導致胎兒畸形。
其次，也可以通過藥物或者乳果糖來緩解寶媽在孕期的便祕問題，但是不管是哪種干預方法都應該經過醫生的同意。
在醫生的指導下進行使用，因爲每個孕婦的情況是不一樣的，就像王燦的胎盤低不能使用開塞露一樣，需要具體問題具體分析。
那麼，大多數寶媽在孕期產生便祕問題的原因主要有哪些呢？
1、孕激素
寶媽在懷孕期間會比平時分泌更多的孕激素，而較多的孕激素一方面會增加腸道細胞的吸水性，一方面會導致腸道平滑肌鬆弛，從而降低腸道的蠕動性能，最終導致便祕。
2、生活習慣
除了生理因素之外，寶媽在孕期的一些生活習慣也會影響到排便情況，比如攝入的水分與纖維不充足，再或者長期的不運動和久坐，都是導致孕婦便祕的潛在殺手。
因此，爲了解決便祕問題，孕婦要在孕期養成良好的生活習慣。
3、子宮壓迫
寶媽在懷孕期間由於腹內寶寶的存在，便在一定程度上增大了子宮的壓力，而對於高齡產婦來說，便祕情況更加明顯，這是因爲子宮隨着年齡的增大而增大。
因此，由於這種壓力的存在，便增加了腸道蠕動的難度，從而造成了便祕。
4、產前維生素
爲了補充體力以及營養，寶媽在孕期的時候總是選擇補充一些維生素來預防或者治療自己的貧血等突發症狀。
殊不知，這些產前維生素中的成分也可能造成孕婦的便祕，因此，在孕期的寶媽在服用任何維生素之前，都要詢問醫生的意見，不可盲目行動。
在孕期，可以通過哪些方法來減緩孕婦的便祕難題？
1、適度運動
長時間的不運動容易導致便祕，因此，爲了解決便祕，孕婦必須動起來，可以適當地做一些家務或者散步等來增加運動量。
既可以促進腸道的蠕動，也可以增強自身的抵抗力，但是在整個運動的過程中要時刻注意安全，最好是身邊有家人陪伴。以防意外事件的發生。
2、補充纖維
寶媽在孕期可以多食用一些富含高纖維的食物，比如全麥麪包、水果、蔬菜、穀類等食物，這些食物中富含的高纖維不僅可以補充孕婦所必須的維生素。
而且可以刺激腸道蠕動，要注意的是，不論是在食用這些纖維食物還是其他食物的時候，都要少食多餐，不能吃撐，這樣可以減輕腸胃的負擔。
3、詢問醫生
在懷孕期間，不管是遇到什麼事情，都可以詢問一下週圍的醫生，比如在服用產前維生素之前，需要詢問醫生是否可以。
或者是否有更加合適的替代品，也可以讓醫生推薦一類益生菌，因爲益生菌中的成分可以更好地分解腹中的食物，最主要的是要信任和聽從專業人士的意見，不聽信所謂的土方子。
總結：
不少孕婦在孕期都會遇到便祕的難題，解決便祕難題對於孕婦平安、開心地度過整個孕期是至關重要的，要想解決便祕問題。
首先需要了解其原因，主要包括孕激素的變化、不良的生活習慣、子宮壓迫和產前維生素的誤用。
要想解決便祕問題，可以幫助孕婦適度運動、補充纖維、詢問醫生，希望通過以上建議，每一個孕婦都可以安全、暢通無阻地度過孕期，迎來天使般的新生命。
