空調開起來，乾果吃起來，水果嫌冷，水經常忘記喝，蔬菜繼續“不愛吃不愛吃”……的在老家“窩裏橫”的豚豚，終於如小南擔心的那樣，便祕了。
空調開起來，乾果吃起來，水果嫌冷，水經常忘記喝，蔬菜繼續“不愛吃不愛吃”……的在老家“窩裏橫”的豚豚，終於如小南擔心的那樣，便祕了。
外婆說3天沒見他便便了，小南抱小爺去廁所，憋了半天也沒便出來，頂多褲子上粘着一點點，要不要這麼“惜便如金”啊？
昕爸急得團團轉，“那得多難受啊”，還別說，昕爸這一次的擔心是有一定理由滴。
便祕一般會在大腸末端肌肉緊張時發生，因爲這種肌肉緊張阻礙了糞便在腸道里的正當通行與排出。
當積留在腸道里的便便越多越長，“人多地少”的，便便只好變得更硬更幹才能“立足”，這麼一來，還能舒坦地從體內排出麼？
又乾又硬的便便即便排出，也便得很疼痛好嘛，這一疼痛吧，寶就可能下意識地把便便憋回去……如此反覆，就造成了問題進一步加重。
比成人折騰多了，而且便祕的發生有家庭傾向性。說人話就是嬰兒期發生的便祕，也有可能持續終生。
如果寶在長大後沒有養成規律的排便習慣或經常憋便的話，問題還會加重。
相對來說，2-5歲、正在學習獨立上衛生間、學習控制大小便的寶，因憋便而造成的大便積留現象比較多。
咦，昕爸你啥時候買回來開塞露了？
“豚豚不是3天沒便便了嘛，我以前也用過啊，效果很好的。”
那是你的便祕，豚豚的跟大人的還不一樣，寶寶們的便祕很“單純”，基本是飲食上的問題。
開塞露這玩意兒，除非是嚴重便祕，小南纔會指導粑粑麻麻給寶寶用，一般都不建議開塞露上。
爲啥？寶寶們的消化系統、神經系統都沒發育完善呢，開塞露這種刺激直腸強制便便的手段，用久了相當於反覆刺激，然後便祕和拉肚子就交替着來了，很有種“東風壓倒西風”的調調，胃腸功能就懵逼了，直接紊亂掉。
而且，寶寶們如果長期依賴開塞露，形成習慣後就會把正常的排便反射排擠掉，只能靠外界的強烈刺激才行，這還能不能好好地自主便便了？
用藥也是同理，看似一時解決了問題，其實反而更容易加重寶寶的便祕，以後想再糾正過來就難嘍。
豚豚那活蹦亂跳，能鬧能睡的樣子，沒事，調整一下他的飲食，再等兩天好了。
乾果收掉，蔬菜水果和溫開水哄吃起來，粗糧也出現在了餐桌上……局面扭轉過來後，等到小南和昕爸準備回杭州值班了，嘿，熱騰騰的軟黃金來了。
如果粑粑麻麻等不及，覺得調整飲食效果慢，那就給寶寶按摩按摩肚子吧。
讓寶寶躺好，右手掌根部緊貼寶寶腹肌，按順時針向邊揉邊推，差不多10分鐘的樣子，睡前或起牀後都可以。
能促進胃腸血液循環、增加腸蠕動哦，便便大計又近了一步呢。
總之，開塞露只是一種臨時緩解的辦法，並不能從根源上解決寶寶的便祕問題，偶爾一兩次可以，不能經常用哦。嚴重的便祕則需要醫生的指導，家長不可盲目使用開塞露。希望寶寶們都能飲食均衡，便得順暢。今天就到這裏啦。
