媽媽們在寶寶餵養的過程中最關心的就是寶寶的吃喝拉撒，媽媽們都會通過觀察寶寶的便便來判斷寶寶的身體是否健康。很多寶媽疑惑的是爲什麼寶寶一直是正常餵養的還是突然就便祕了，而且排便時便便又乾又硬，很難排出來，嚴重的情況下寶寶的肛門還會破。
媽媽們在寶寶餵養的過程中最關心的就是寶寶的吃喝拉撒，媽媽們都會通過觀察寶寶的便便來判斷寶寶的身體是否健康。很多寶媽疑惑的是爲什麼寶寶一直是正常餵養的還是突然就便祕了，而且排便時便便又乾又硬，很難排出來，嚴重的情況下寶寶的肛門還會破。
看着寶寶身體不舒服，拉不出便便又哭又鬧，媽媽心裏也難受，依靠飲食、益生菌調節又太慢，用開塞露幫助寶寶排便吧，但是這樣會不會形成依賴性？
開塞露
是治療功能性便祕的常用方法，常見的開塞露有兩種製劑，一種是甘油製劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂製劑。兩種製劑成分不同，但原理基本一樣，都是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應，再加上其具有潤滑作用，能使大便容易排出。
但是開塞露是高滲性瀉藥，不被腸壁吸收，自腸道吸收水分，軟化腸道里的堆積物，對嬰兒有一定的刺激作用。而且經常使用開塞露，腸壁乾燥，直腸被刺激次數越多，敏感性就越弱，一旦適應了該藥物將不再有反應，特別是大便乾結且量少者，長期依賴開塞露有依賴性、排便會更困難，對嬰兒的身體健康產生危害。
當寶寶症狀非常嚴重，出現腹痛、腹脹、難以進食、煩躁不安的情況時，家長可以用肥皂或者開塞露幫助寶寶排便，儘量等到寶寶不能忍受的時候再排便，以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，緩解寶寶的不適。
1、肥皂通便法
肥皂水：用手指蘸上肥皂水在小寶寶肛門處按摩。這種辦法都能有效刺激小寶寶的肛門，使肛門括約肌鬆弛，利於排便。
肥皂條：用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條，用水潤溼後插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。
2、藥物通便
小寶寶如果數日未排便，大便乾結，可以用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入後要讓藥液停留在腸內至少3～15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。
想讓寶寶徹底擺脫便祕，養成良好的排便習慣，還是需要在日常的飲食生活中多加註意。
1、注意飲食均衡
如果寶寶還在哺乳期，母乳的媽媽要注意自己的飲食習慣，少食辛辣刺激的食物，多喝水，富含蛋白質的食物不要吃太多，三餐飲食要多樣均衡，增加蔬菜、水果的攝入量。
已經添加輔食的寶寶，如果寶寶月齡比較大，牙齒也開始長了，家長注意不要把寶寶的輔食做的過於加工過於精細，五穀雜糧粗細搭配，在寶寶適應各種水果蔬菜後可以將不同的蔬菜水果搭配給寶寶食用，以保證營養均衡，增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。
在兩次喝奶之間給寶貝喝一些白開水外，還可添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等促進腸道蠕動。火龍果、獼猴桃、西梅、香蕉等都是幫助寶寶排便的絕佳食材。
2、定時排便
一些寶寶由於貪玩或其他事情干擾，可能會有意識地抑制便意，時間一長，腸內排便反射的敏感度降低，大便堆積於腸內，水分被吸收，大便變得乾燥不易排出，就形成了習慣性便祕。
從寶寶3個月起，媽媽就要開始訓練寶貝定時排便的習慣。等到寶貝1歲半後，媽媽可以給寶寶進行如廁訓練，可在每天早晨和飯後半小時讓寶貝坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，好的排便習慣有助於預防寶貝便祕。一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。
3、服用益生菌
如果寶寶經常便祕，可以給寶寶服用益生菌，幫助寶寶調理腸胃助消化。對於功能性便祕的嬰兒，醫生建議使用含有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌及糞球菌的藥物1--2周。
雙歧桿菌可刺激腸蠕動，降低腸道pH值，改善腸內發酵過程，有通便作用，適用於嬰兒便祕，而且無任何不良反應。
4、多幫助寶寶按摩，多活動
運動量不夠有時也容易導致排便不暢，爸爸媽媽要保證寶寶每日有一定的活動量。如果寶寶還小，不能獨立行走、爬行，家長可以多給寶寶做按摩。
讓寶寶仰臥躺在牀上，用右手掌根部緊貼腹肌，按順時針方向邊揉邊推，每次持續時間約10分鐘，每次施行2~3次，腹部按摩能夠促進腹部胃腸血液循環，增加腸蠕動，能使大便通暢增加寶寶的食慾。
5、寶寶便祕時一些食物不宜吃
寶寶飲食過細，纖維素攝入不足，或高蛋白攝入過量，甚至飲食量不足，都容易引起小兒功能性便祕。糖會減弱胃腸道的蠕動，使病情加重；蓮子收澀固腸作用較強，食用後易使便祕加重；
蛋白質或鈣質過多的食物攝入過多，易使大便成鹼性，乾燥而量少難以排出。一些家長把便祕當“熱氣”，給孩子喝“涼茶”或“七星茶”。這些東西喂多了會擾亂胃腸消化功能，損傷脾胃功能，影響寶寶食慾，削弱寶寶體質加重便祕。
6、先天性疾病
一些先天性疾病，如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結腸等原因均可引起小兒便祕，必要時可以帶寶寶到醫院進行專業診斷、治療。
