本站小編提醒廣大新手爸媽，寶寶擡頭雖然是寶寶必然的生長路徑，但作爲父母在有意識地幫助寶寶練習的同時也要規避風險，下面我們就詳細的來看看，寶寶練習擡頭要注意什麼？
本站小編提醒廣大新手爸媽，寶寶擡頭雖然是寶寶必然的生長路徑，但作爲父母在有意識地幫助寶寶練習的同時也要規避風險，下面我們就詳細的來看看，寶寶練習擡頭要注意什麼?
寶寶學擡頭的必要性：
脊柱是人體的主樑，上呈頭部，下接骨盆，從側面看這根主樑是呈S形的，具有一定的生理性彎曲，具有了這些生理性彎曲，孩子在做走跑跳等動作的時候，更具有彈性，更具有保護性。但是這些彎曲並不是與生俱來的，而是隨着嬰兒動作的發展逐步形成的。一般當孩子3個月能擡頭的時候，就形成了第一個彎曲-頸曲。6-7個月能獨坐的時候，形成了胸曲;1歲左右能跑能走的時候，就形成了第三個彎曲—腰曲。這些彎曲還未固定，仰臥時還可能消失。因此，對於初生嬰兒來說，應該儘量多讓寶寶趴着玩兒，讓頸曲得以發育成型。
寶寶練習擡頭要注意些什麼
擡頭練習的注意事項：
1、前期準備：
要挑選寶寶心情愉快的時候進行，避免寶寶吃完奶後立即進行，以防止吐奶。
2、練習的過程：
讓寶寶俯臥在牀上，兩臂彎曲放在胸前，手心向下，支撐着身體，媽媽用一個色彩明亮、鮮豔帶有聲音的玩具，叫着他的名字逗引着他，讓寶寶擡頭尋找玩具。其實不管是用什麼道具，目的就是讓寶寶從各個角度把頭擡起來，除了趴在牀上逗他，還可以在抱着他時從上方製造聲音逗他。
3、必要的放鬆和鼓勵：
寶寶每次訓練的時間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛鍊幾次，寶寶不想運動時就可以立即停止。當寶寶完成了一次練習後，媽媽可以讓孩子側身、撫摸一下他的後背，讓他的肌肉放鬆。不要以爲小寶寶看不懂媽媽的愛，其實他非常敏感，家長的愛撫和語言上的鼓勵他都能感覺到。如果父母能夠經常愛撫和誇獎寶寶，寶寶從小就能建立起自信心和穩定的情感。
