每個父母都會對自己的寶寶疼愛有加，但在細心呵護的過程中，你的一些不經意的舉動，很可能給寶寶的免疫系統帶來傷害。免疫功能有兩大方面，一方面叫先天性免疫，一方面叫獲得性免疫。先天性免疫其實就是與生俱來的，包括三個方面：機械防禦機制，化學和生物化學成分，餵養途徑和營養物質。病毒和細菌，它們並不是破壞免疫系統功能的唯一原因，過分追求潔淨，愛用消毒劑，感冒發燒馬上吃藥，給寶寶穿衣服穿的過多……父母的這些習以爲常的做法都有可能成爲寶寶免疫系統的破壞者。孩子的免疫系統還未發育成熟，據美國兒科協會統計，3歲以下的孩子，每年患傷風感冒的次數是6~8次。3歲以上孩子，體內的免疫抗體才接近成人，所以要保護孩子的免疫系統，遠離那些破壞孩子免疫力的殺手！
NO.1 感冒發燒馬上就吃藥
孩子生病，家長都着急。有些父母想讓孩子的病快速好起來，希望醫生使用或加用抗生素，這對孩子來說是有百害而無一利的。幾乎每種抗生素，都存在耐藥現象，尤其是沒有使用足夠療程的抗生素，導致病情反覆，更容易產生耐藥性，使某類抗生素給孩子治病的效果下降。而且抗生素本身會對肝、腎、胃腸道造成一定損害，所以當一種抗生素不行，又轉而求助另一種更高級的抗生素時，就會嚴重影響治療的進程。
如果孩子需要用藥治療，一定要帶他看過醫生後再根據醫生的建議選擇用藥。你可以向醫生諮詢寶寶的疾病是否和細菌感染有關，寶寶是否需要吃抗生素，能不能用其他非抗生素類藥物代替等等。如果醫生確認孩子是細菌感染，並給孩子開了抗生素，一定要問清楚每次吃藥的間隔時間、需要吃多少天、可否在症狀好轉時停止服藥以及藥吃完後，需不需要複查等。要知道，抗生素可是一個盲人殺手，好壞細菌都會被它殺滅，頻繁地使用抗生素不僅會造成人體菌羣紊亂，使免疫系統受到破壞，而且還會讓免疫系統失去一次極好的鍛鍊機會。對於孩子來說能不用抗生素儘量不要使用，如果不得不用，那麼，請從效力比較弱的抗生素開始吧，堅持足量、全程使用以避免產生耐藥性，這也是家長的責任。
NO.2 濫用免疫藥物
首先，對一些體質較弱的嬰幼兒而言，一年裏發生幾次上呼吸道感染其實是屬於正常情況，不一定就意味着孩子屬於免疫力低下；不少父母認爲，寶寶反覆感冒都是因爲免疫力低下造成的，於是便千方百計想辦法給寶寶使用增強免疫力的保健品。其實，這樣做對於寶寶來說是不是對的，是不是最好的家長應該慎重考慮。正常情況下，寶寶除了按時接種疫苗外，其他藥物和免疫調節劑雖然具有一定的提升免疫力和抗禦疾病能力但其中所含的抗體並不是針對特定細菌或病毒的特異性抗病物質，因此市面上的很多針對寶寶的保健品不是萬能的。
正常寶寶的免疫系統是逐漸建立起來的，寶寶是通過適當的戶外鍛鍊，通過均衡的營養攝入來提升寶寶的免疫能力，不需要使用提升免疫力的藥物，只有被確認出現了免疫功能低下的情況纔可以酌情選用。
NO.3過度追求“無菌”環境
自從有了小寶寶後，某些媽媽將衛生標準提升到了新高度，隨時隨地使用消毒劑，恨不得給寶寶營造一個無菌的環境，認爲這樣就能防止細菌的傳播和疾病的傳染了。孰不知，免疫系統是個很奇妙的系統，需要不斷經過外界的馴化來逐漸增加對病原體的抵抗力，而生活在“無菌”環境中的寶寶沒有機會通過感染來強壯免疫力併產生抗體，並可能導致過敏和自體免疫失調。寶寶正處在成長期，運動是必不可少的。如果寶寶運動量過少，不僅動作協調能力下降，抵抗寒冷和疾病的能力也會降低，特別容易出現稍受點涼就感冒的狀況。運動和免疫力關係密切，運動是免疫力的盟友，有規律地運動，可使白血球的動員、吞噬及殺菌能力明顯增強。
寶寶需要潔淨的成長環境沒錯，但這並不意味着不讓他接觸細菌，而是要控制好接觸細菌的濃度，因爲寶寶少量地、經常地接觸細菌，對增強免疫力非常有利。每天保證寶寶運動30~40分鐘，每週5天，持續12周後，身體的免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。在室外活動時，不必捂得過嚴，可讓寶寶露出臉、手，讓陽光直接照在皮膚上，這樣有利於體內鈣質的吸收。大家一定要記着生活在農村的兒童較少患過敏、哮喘和溼疹等。這就是因爲農村裏的孩子每天都能有適當的戶外活動，不僅僅提升了自身的體質也對正常的接觸了菌羣，這樣對於孩子來說其實有好處！
