六個月寶寶抵抗力差怎麼辦？六個月寶寶老愛生病，該怎麼提高寶寶免疫力？很多新手媽媽聽過來人說寶寶六個月大時候特別容易生病，心裏很擔心，下面來看看提高寶寶免疫力的方法。
從科學研究來看，六個月大的時候確實是寶寶抵抗力最弱的時期，寶寶從母體獲得的抗體功用會逐漸減退，而寶寶自身的免疫系統尚未成熟，容易受到病菌攻擊，但媽媽並不是毫無辦法，只要用對了方法，細心照顧，還是可以幫助寶寶提高抵抗力的。
母乳餵養的同時開始添加輔食
母乳中的營養最適合寶寶，其中含有的多種免疫球蛋白也能幫助寶寶提升抵禦疾病的能力，但母乳中的營養成分會隨着寶寶生長過程發生變化，母乳中含有的多種免疫球蛋白也會逐漸減少，到六個月後幾乎消耗殆盡，此時除了母乳之外，媽媽還需要逐步給寶寶添加輔食加強寶寶營養，除了米粉，媽媽還可以給寶寶準備一些菜泥、果泥，需注意量要由少到多，質地由細到粗。
營養補充劑
有些從輔食中很難獲取的營養，媽媽可以選擇給寶寶額外補充，如乳鐵蛋白這類增強寶寶免疫的蛋白，寶寶六個月前母乳中的乳鐵蛋白含量還比較高，可以滿足寶寶的需求，但是六個月後，母乳中營養降低，額外補充就很有必要了。
另外，六個月後母乳中的鐵含量減少，寶寶需要從其他食物中獲得，而乳鐵蛋白與鐵有極高的親和力，能很好的促進寶寶腸胃鐵吸收。
多接觸外界環境
讓寶寶多接觸外在環境，多帶寶寶曬曬太陽，接觸外界溫差的變化，長期下來，寶寶抵抗力會得到增強，以後就不會在換季的時候不適應，容易感冒生病。在外出時間的選擇上，建議上午9點到11點、下午4點到5點最佳，陽光太強的情況下不宜時間過長，畢竟寶寶皮膚嬌嫩，容易造成傷害。
保持規律的作息
規律的作息時間對寶寶的身體發育很重要，尤其是幫助免疫系統機體的恢復，提高寶寶的免疫力。媽媽可以培養寶寶按時入睡的習慣，午休時間也儘量做到規律，根據寶寶的年齡和身體需求，科學合理的安排寶寶的睡眠時間，避免過度睡眠，例如午睡時間過長，可能會導致晚上寶寶睡的晚的情況。
