有些寶寶很容易生病，這讓寶媽們感到頭疼，爲什麼寶寶的抵抗力這麼差，那麼如何提高寶寶的抵抗力呢？該怎麼做？
由於寶寶抵抗力差，在嬰幼兒期增加的發病機率。那怎樣提高寶寶抵抗力，減少疾病發生呢？
一，由於在嬰幼兒期，寶寶發育是比較快的，當攝入的食物營養成分不能滿足寶寶需求時，就很容易引起寶寶出現缺乏維生素及微量元素的情況，從而出現抵抗力下降。在這時就需要及時的改善寶寶的飲食，只有全面的均衡營養飲食纔有利於提高寶寶抵抗力；
二，在嬰幼兒期，寶寶的胃腸功能發育尚不成熟。當餵養不當時，寶寶就很容易出現腸胃不好的情況，從而影響腸胃吸收，也就容易引起寶寶出現抵抗力低的發生。所以，寶寶平時要以少吃多餐爲主，有利於腸胃的消化吸收，從而提高寶寶抵抗力的；
三，由於寶寶的神經系統發育尚不完善，及沒有養成良好的睡眠規律。當寶寶受到環境、溫度等各方面影響時，就會對寶寶的睡眠質量造成影響。當寶寶睡眠質量差時，就會對寶寶的抵抗力造成影響，從而使抵抗力下降。這時要注意的是，寶寶從小要養成良好的睡眠習慣，及時的補充維生素D，給寶寶創造良好的睡眠環境，有利於改善寶寶睡眠質量的。寶寶只有充足的睡眠，纔有利於提高抵抗力的；
四，寶寶出現疾病時，免疫系統就會和疾病作鬥爭，從中來鍛鍊和提高免疫力。如果這時濫用抗生素就會剝奪提高免疫力的機會，同時也會造成細菌的耐藥，就會使免疫防禦功能下降。所以，當出現疾病時，要先及時就醫，針對病因，病原菌對症治療。
