大人們不懂，爲什麼孩子們會因爲一點芝麻大的小事就嚎啕大哭，這讓大人們心煩意亂，束手無措，甚至會覺得顏面大丟。其實，當孩子哭的時候，請不要再兇她!不如試着去理解。
朋友聚會，飯桌上，一個五歲多的小女孩臉憋得通紅，強忍着眼淚，不停哽咽着。
原因是跟小朋友玩鬧時哭了，而女孩的媽媽礙於面子不停訓斥女孩“不許哭!”“快吃飯!”平日裏就很聽話的女孩一下子不敢出聲了，但是委屈還在，不停哽咽抽泣着，拿着勺子扒着碗裏的飯往嘴裏填，看起來難受極了。
我理解這位媽媽的心情，面對衆多朋友同事，孩子的哭讓她覺得很沒面子，她也許還會擔心別人以爲她教女無方，於是這個時候迅速止哭，挽回面子變得比什麼都重要起來，而呵斥是最見效的方法。
我們常常不懂，爲什麼孩子們會因爲一點小事就嚎啕大哭，這種“不明所以”常常讓我們覺得束手無措，心生厭煩，甚至覺得顏面大丟。
我見過的許多家長和老師，都受不了孩子的哭泣，打罵訓斥懲罰的都有，務必制止悲傷行爲而後快。因爲這些人從心底裏就厭惡“悲傷”這種情緒，認爲那是軟弱的象徵。
可是，硬生生地制止孩子哭泣，並不是教會一個孩子要堅強懂事的途徑。
相反，孩子的情緒無處發泄，只能憋在心裏，極有可能給孩子留下心理創傷，並傷害親子關係。
兒童的哭泣是最應該被親近的人所接納的，這對於構建孩子的安全感很重要。遇到挫折和傷害時，孩子不像成年人一樣懂得那麼多的紓解情緒的方式，他們通常的做法就只有哭而已。
哭泣能修復情緒，對身心健康都有益。並且，孩子哭的時候正是家長和孩子溝通的最好時機。學會應對孩子的哭泣，對於孩子的身心健康大有裨益。
作爲父母，我們需要清醒的覺察，看到孩子哭的時候，我們的行爲想法背後真正的意念是什麼?是爲了成全自己，還是爲了成全孩子?
如果真的愛孩子，我們需要反思自己，深度反思。因爲，教育中有一種障眼法就是，當我們以爲是爲了孩子而執意要他如何如何時，其實背後都是爲了我們自己。所以要清除自己的虛榮心和自卑感，父母不爲面子而活，就不會把孩子搞得太累。
1、擺正心態，允許孩子哭。
很多時候，我們對於“孩子哭”這件事是有誤解的，看到孩子大哭不止，我們心煩意亂，不知道怎麼辦纔好，甚至會覺得孩子任性妄爲，挑戰權威。
這樣的念頭激發着我們去“武力鎮壓”。一番訓斥或者幾巴掌下去後，孩子也許止住了哭聲，但是他心裏卻築起了一道高牆。
換位思考一下，當你傷心哭泣的時候是希望愛人擁你入懷?還是希望被大聲呵斥制止呢?
哭和笑都是釋放壓力的自然而健康的過程。如果你不懂孩子的心，就先允許他哭一會吧，哭泣是孩子實現自愈的一種方式。
2、傾聽孩子哭泣的原因。
當孩子哭泣，請不要說教，蹲下來，牽着孩子的手，注視着他，或者擁抱他輕輕拍拍後背，待孩子平靜，問問孩子爲什麼會哭。
也可以這麼說：“你剛纔是不是特別害怕?”“沒讓你看電視，你很失望對嗎?”當你猜中孩子的心思，他會委屈又堅定地“嗯”出一聲。
作爲家長，要學會觀察孩子，體察孩子的心情，認真傾聽孩子的心聲，多問幾個爲什麼，真正瞭解孩子的想法。這樣才能讓你儘快知曉真相，更加了解孩子。
3、共情孩子的情緒。
當我們知道了孩子的感受之後，不要否定他，也不要說教。不要嘗試在這個時候去教育孩子，告訴她哭是不對的，這樣的做法只會讓溝通夭折。
試着去理解孩子：“你剛纔一定是難過極了，媽媽知道。”“寶寶害怕了是嗎?來，媽媽抱抱，陪着你。”
當我們設身處地地站在孩子的角度去理解問題，我們會看到一個不一樣的世界，也只有當你深深理解了孩子，他纔會對你敞開心扉。
4、教會孩子表達情緒。
學會準確的表達自己，才能讓對方瞭解你的想法，才能跟外界進行良好的溝通。有助於建立健康友善的關係，也有助於解決問題。
當孩子狀態恢復，要教會孩子真實表達自己的感受：“因爲……我感到……我希望……”。
尊重孩子，不要妄想去改變他，面對孩子的負面情緒，我們能做的就是溫暖接納，在孩子脆弱的時候給予他支持，在他傷心的時候給他擁抱。以孩子的視角去理解包容他，給他自主成長的力量。
