氨糖全稱D-氨基葡萄糖，是自然界中廣泛存在的一種營養元素，同時也是是形成軟骨細胞的重要成分，下面就來詳細介紹一下氨糖的功效、氨糖的副作用、氨糖的適用人羣、氨糖哪個牌子好。
氨糖的功效
1、修復磨損關節軟骨和組織功能：氨糖作爲構建膠原纖維和蛋白多糖的基礎單糖成分，能夠修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織，從而改善關節及周圍組織的生理功能和運動功能。同時，對於因長期使用抗炎類藥物和激素造成的關節軟骨損傷，也具有很好的修復作用。
2、保護關節軟骨功能：大量動物實驗和臨牀觀察證實，氨糖可以有效地抑制關節腔內多種破壞軟骨的酶的活性，可直接保護關節軟骨。
3、催生、補充關節滑液功能：氨糖能強烈刺激滑膜細胞產生潤滑液和潤滑素補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨層面，減少磨擦，使關節部位靈活自如。
4、清除關節腔內有害因子功能：氨糖能促進關節滑膜合成透明質酸，透明質酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除關節腔內的有害酶類及各種有害因子(類風溼因子、免疫複合物、毒素、自由基等)，從而阻止關節病變進一步發展，抑制炎症反應發生。
5、提高免疫力功能：氨糖具有良好的增強機體免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的發展，從而抑制或終止骨關節炎的發展。
6、骨鈣固定劑功能：氨糖可促進骨有機質生成與無機質結合，加速無機質(如鈣質)在骨骼中的沉積，增加骨密度，可在治療關節疾病的同時，改善骨質疏鬆。
7、調節人體內酸鹼平衡：酸性體質是百病之源，人體體液正常情況下PH值爲7.35-7.45，而當體液PH值爲6.85-6.95時偏酸性，極有利於癌細胞的生長、發病和轉移。氨糖中的“氨基”是鹼性基團，呈弱鹼性，能中和體內酸性物質，調節體內PH值，並吸附結合體內酸性物質並排除體外。
氨糖的副作用
目前市面上多數氨糖產品是鹽酸型氨糖，一些不良商家在銷售過程中大量引用硫酸氨糖的資料說明，讓消費者誤以爲氨糖本身是沒有差別的。實際上兩者效果差別極大，且服用鹽酸氨糖有副作用，對高血壓，高血糖，心臟病患者等人羣服用，會引起嘔吐、水腫、心悸等症狀。
大家在買氨糖的時候要注意購買硫酸氨糖，這樣長期服用是不會有副作用的。而鹽酸型氨糖因爲分子子太大，短期服用可能不會有太大影響，但是長期服用是會刺激胃的吸收與消化，從而產生副作用的，所以我們這裏說的氨糖的副作用通常是指鹽酸型氨糖，硫酸氨糖是沒有副作用適合長期服用的。
氨糖的種類
鹽酸型氨糖
1、鹽酸型氨糖含17%左右的氯離子，不適合高血壓等心腦血管病患者長期服用。
2、鹽酸型氨糖分子結構大，不易吸收，對胃部有刺激。
3、鹽酸型氨糖生產工藝簡單，基本被當做硫酸氨糖的原料出口國外，但療效基本不被歐美國承認，歐美所有可查詢的科研和臨牀資料幾乎都是以硫酸氨糖爲研究對象的。
硫酸型氨糖
1、硫酸型氨糖由於其純度高，分子結構更小，人體容易吸收，可以直接到達患處，在關節炎作用方用效果更爲明顯。由於其不含鈉離子，對高血壓等心腦血管患者完全沒有副作用。
2、國際上，氨糖產品已由第一代鹽酸型氨糖、第二代硫酸氨糖複鹽類產品發展到第三代高純硫酸氨糖。
氨糖的適用人羣
1、體力勞動者：高強度的體力勞動，會增加關節負擔，加快關節軟骨的磨損速度。如果沒有充足的氨糖修復和再生軟骨，就比較容易遭受關節炎的困擾。而在30歲之後，主動的補充氨糖，可以有效的減少關節炎發生概率，保持關節健康靈活。
2、長期伏案工作者：一些長期伏案工作者，如程序員、網站編輯等，由於長時間保持一個動作，並且使用鍵盤的頻率很高，容易引起頸椎病、腰椎病和手指骨性關節炎等。補充氨糖可以促進關節腔分泌滑液，潤滑關節並修復軟骨，能夠減少上面幾種關節病的發生概率。
3、司機：司機也是繼續補充氨糖的成分，現在的路況越來越差，經常堵車，駕駛時關節承受的壓力大，尤其是肘部和腕部的關節。再加上平時鍛鍊較少，姿勢比較固定，腰椎和頸椎也非常容易受到關節病的困擾，需要主動補充氨糖，來預防關節病發生。
4、運動愛好者：運動愛好者，跟運動員一樣，每天關節要承受很大的負擔，卻沒有運動員的良好的熱身習慣、保護手段等，所以比運動員更易受到關節病的困擾。
5、需要穿高跟鞋者：現在不少單位，和一些特殊的崗位，都需要女性穿着高跟鞋上班。還有一些愛美的女士，平時生活中也經常穿着高跟鞋。穿着高跟鞋，體重的壓力被集中在腳前掌，大大增加了腳骨關節炎的風險，應該及時補充氨糖預防。
專家提示：氨糖是一種從深海甲殼類動物體內，提取的純天然成分，它能夠修復和再生關節軟骨，潤滑關節面，並且沒有任何毒副作用，可以長期服用。因此氨糖已經被廣泛的應用於骨關節病的預防和治療。上述人羣都是關節疾病的高發人羣，儘早補充氨糖，能夠有效的降低骨關節病的風險。
氨糖哪個牌子好
1、軟骨活素
軟骨活素是北京康力基生物科技有限公司歷時5年悉心研究並與中國藥科大學聯合研發的特高含量硫酸氨基葡萄糖片，在2010年獲得國家食品藥品監督管理局批准上市是中國第一個把氨糖開發爲保健品牌。每片軟骨活素含有硫酸氨基葡萄糖1500mg，符合國際標準的成年人每日氨糖攝取量，因此，只需每天一片軟骨活素，就能遠離關節疾病。
2、艾蘭得關節活素
江蘇艾蘭得營養品有限公司是該產品的銷售公司，真正的生產的公司是江蘇江山製藥有限公司。艾蘭得這個產品市場營銷及市場管理做的比較好，由於明星唐國強代言，產品知名度也相對提升了不少。但其氨糖成分是鹽酸氨基葡萄糖(氨基葡萄糖鹽酸鹽)，治療效果上和硫酸氨基葡萄糖還是不能相提並論。
3、骨之力
生產廠家：武漢海奧聖醫療科技有限公司。改公司的實力一般，屬於硫酸氨基葡萄糖，純度也相對較高，但產品具有少量的鉀鈉氯離子。公司主要通過會銷的銷售模式，與老年人共同，產品銷量還算不錯。
4、維骨力
生產廠家：美國 NICE USA INC., LOS ANGELES, CA, USA。中國的市場很大，難免有國外的洋品牌進入。此產品是硫酸氨基葡糖糖，從療效上來說要優於市面上的鹽酸氨基葡糖糖。純度相對較高。但還是含有少量的鉀鈉氯離子。
5、骨潤通
生產廠家：廣東億超生物科技有限公司。硫酸氨基葡萄糖的一種，此公司也算後起之秀，市場也在慢慢擴展。但其氨糖成分純度方面，有待進一步考證。
6、布魯拜耳關節活素片
生產廠家：煙臺布魯拜爾生物製藥有限公司。據說這個公司是德國的一家公司投資的，技術也來自德國，產品也主要銷售到德國。屬於硫酸氨基葡萄糖，純度達到95%以上。
7、葡力氨糖 (邦節)
生產廠家：濟南強生生物科技有限公司。擁有中國唯一的氨糖外用專利。該產品在90年代非常暢銷，但由於此氨糖屬於鹽酸氨基葡萄糖，相對於硫酸氨基葡糖糖的療效還是有一定的差距。不過，該公司也有所長進，新產品邦節軟骨素在原有的基礎上增加了軟骨素治療效果有一定的提升(工藝屬於鹽酸氨基葡萄糖)。
8、博盈中農牌橄欖氨糖膠囊
據官方信息，此產品研製單位是中國農業科學院。作爲鹽酸氨基葡萄糖，此產品的價格相對是比較高的。效果更不抵硫酸氨基葡糖糖。但其宣傳的力度很大，銷量還是不錯的。
9、海蔘氨糖(氨糖葛蓋)
全稱瑪麗安娜海蔘氨糖，鹽酸氨基葡糖糖，特點是從海蔘中提取氨糖成分，加上近年來廣告力度很大，也在整個氨糖市場中佔有一定的席位。
10、節節康
全稱海辰牌節節康，生產廠家：青島海辰生物技術有限公司。此產品主要成分是鹽酸氨基葡萄糖，和葡力氨糖有一定的相似之處，效果肯定趕不上硫酸氨基葡萄糖。由於進入市場比較早，效果還算不錯，市場也做的不錯。
