當我們眼睛出現過度疲勞，或者熬夜，不注意眼部衛生，很容易出現眼睛的不適及紅血絲的形成，眼睛是非常脆弱的，我們應當好好護理它，那麼眼裏有紅血絲要怎麼消除呢？一起來看看吧！
眼裏紅血絲怎麼消除：滴眼藥水
用眼藥水治療眼睛紅血絲也是一個有效辦法，可以根據醫生的指導選擇有去除紅血絲效果的眼藥水。每天1-2次，每次1-2滴，即可緩解眼部紅血絲的症狀。注意滴眼藥水之前，要用肥皂或者洗手液將手清洗乾淨，以免手部細菌進入眼睛內，發生感染。
當然我們選擇眼藥水的時候要有針對性的選擇，可以諮詢藥店醫師，選一款適合自己的去紅血絲效果的眼藥水。
眼裏紅血絲怎麼消除：冷敷
眼睛有紅血絲的時候，可以採用冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，滋潤眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的症狀。具體做法是：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷於眼部，時間爲10-15分鐘，一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好後直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。
若眼部肌膚教敏感，建議不要用太冷的水，稍涼的就可以了，以免再次刺激眼球。
眼裏紅血絲怎麼消除：充足的眼部休息
如果因爲疲勞過度，也是會引起眼睛紅血絲的。因此每天要保證7個小時的睡眠時間，中午可以休息片刻，讓眼睛有足夠的時間休息，有助於滋潤眼睛，減少眼睛血絲。
另外還可以適當的給眼周做一些按摩或者眼保健操，刺激眼周穴位，促進血液流動，減輕紅血絲，對眼睛還有保健作用。
眼裏紅血絲怎麼消除：保證眼部衛生
眼睛出現紅血絲，大多是由於眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔淨很有必要，平時注意不要用手去揉眼睛，因爲手上帶有大量的細菌和真菌，均會感染眼部。
所以如果不僅眼睛有紅血絲還有不適感，我們不要用手揉，應當用清水清理眼部。尤其是女性使用化妝品的時候，應該徹底清潔眼部妝容以及暫時避免眼部周圍塗抹化妝品。
眼裏紅血絲怎麼消除：飲食
有紅血絲其實也證明了有熬夜、上火等現象的產生，可以喝一些去火的飲品，如蜂蜜水，等滋潤去火的飲品。除此之外，要保持飲食上的清淡，多補充維生素。
眼裏紅血絲怎麼消除：控制用眼時間
無論你是看電腦，還是看書、看手機、看電視，都要控制好用眼時間，每間隔2個小時，就讓眼睛休息5-15分鐘。只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲症狀。所以，在用眼每一個小時就應放鬆休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。
