女性對自己肌膚的變化是尤爲關注的，一旦出現肌膚問題，也會引起一定的重視。那麼脖子後面長痘痘了的話，導致長痘痘的原因是什麼呢？脖子後面長痘痘該怎麼治呢？看看下面這篇文章瞭解下吧！
脖子後面長痘痘是什麼原因？
1、體內激素分泌過盛
脖子後面長痘痘最有可能就是體內激素分泌過盛，出現這種情況屬於正常現象，不必太過擔心，會慢慢的自我消失。
2、上火
上火也會導致脖子後面長痘痘，這個時候適當吃一些降火的食物即可。
3、熬夜
如果前一天有熬夜的話，那麼出現脖子長痘痘的情況是完全屬於正常現象，這個可能是分泌失調造成的，應該好好的保持自己的作息習慣。
4、油脂分泌過多
含脂量與含水量的比值。油脂太多不一定會長痘痘，不過假如油脂多，水分又少的話，這個是脖子長痘痘的原因之一。
5、過敏
皮膚抗病能力的強弱。過敏的時候脖子上也會起痘痘的，所以要判定痘痘是由於過敏引起的，還是青春痘。
6、輻射
有些人的皮膚很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起皮膚皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
脖子後面長痘痘怎麼治？
1、脖頸清潔
日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，這個方法是不正確的，由於鹼性過大易給脖子上的肌膚造成乾燥缺水的現象，對於脖子上的肌膚可以使用面部的潔面乳，不僅能有效清潔污漬，還能真正做到有效的清潔。
2、選擇合適的頸霜
在日常我們清潔完脖頸，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同時選擇一款適合自己的脖頸霜，搭配使用效果更佳。在脖頸霜的選擇上儘量不要選擇過於油膩的產品，應當選擇較爲清爽保溼嫩膚效果強的脖頸霜。
3、不要擠痘痘
當你發現脖子上長痘痘的時候，請一定不要輕易擠壓，應當做好清潔工作和抗菌消炎工作，可以每天塗抹蘆薈膠在痘痘表面，加速自我毀滅的速度。
4、健康飲食
對於痘痘敏感肌膚者，不僅僅要注意內分泌的調理，飲食的注意事項同樣需要堅持，在飲食上應當少食用脂肪、糖類食物、油炸食物、刺激性食物。
痘痘的護理對策
1、雙手滿布細菌，故應避免經常用手觸摸 有粉刺和暗瘡的地方，爲肌膚作護理前請 先清潔雙手。
2、儘量避免穿高領的衣服，保持腮位清爽 ，亦要避免用雙手托住下巴，兩腮頭髮和 帽子亦不宜蓋住臉頰和額頭。
3、不要任意擠壓暗瘡，以免導致發炎、暗 瘡印和凹凸洞等肌膚問題。
預防長痘痘的方法
1、清火
平時可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清熱降火的功能。另外，保持心平氣和，多吃蔬菜，如果火氣很大可喝點枇杷膏、排毒養顏膠囊或者其他去火的保健品，來緩解症狀。
2、注意飲食
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。
3、多喝水
皮膚需要代謝就需要水分做爲媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細胞充盈起來。
4、充足睡眠
保持樂觀情緒，保持充足睡眠，晚上也在12點鐘之前睡下，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。
5、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
6、調整好自己的心態
不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。不要經常熬夜，保持充足的睡眠，早睡早起，有助於祛痘。
