1、清潔不徹底
鼻子是最容易出油的地方，特別是在炎熱的夏天，鼻子出油量會更多，過多的油脂如果沒有清潔徹底，就會堵塞毛孔，導致痘痘的出現。
建議：早晚洗臉的時候，選用溫和但去油效果較好的洗面奶，輕輕地按摩鼻子和T區這些出油比較旺盛的部位，最好使用溫水來洗臉，才能將油脂去除乾淨。鼻子也是角質堆積的地方，所以一週要做一次去角質。
2、蟎蟲感染
蟎蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，皮膚也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚髮炎，就形成了我們所說的青春痘。
建議：使用去除蟎蟲的洗面奶，另外，被子要常洗常曬，睡覺時不要用被子蓋住臉部。
3、不重視控油補水
油性皮膚的人鼻子出油量會比別人多，如果皮膚出油過多而不加以護理，久而久之，分泌出來的油脂就會堵塞毛孔，堆積很多廢舊角質，導致痘痘、黑頭的出現。
建議：每天清潔皮膚後，應該使用控油補水的保養品塗到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當使用吸油麪紙將鼻子的油脂吸乾，將噴上保溼噴霧。
4、熬夜
熬夜會使用肝火過旺，毛細孔油脂分泌過多，就會堵塞毛孔，形成痘痘。
建議：作息應該儘量規律，減少熬夜次數，熬夜別忘記爲肌膚保溼補水，睡前要清潔皮膚。
5、熱氣上火
中醫藥理論認爲飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。比如經常吃辛辣、油炸的食物，這會引起皮脂分泌失調，引發痘痘。
建議：飲食應清淡爲主，多吃蔬菜水果，多補水，最好每天都喝足8杯水。另外，遠離辛辣油炸的食品。
6、內分泌失調
生活、工作感情方面的壓力以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，鼻子或者是臉上的毛孔被阻塞，繼而出現又紅又大的痘痘。
建議：應該保持愉悅的心情，學會釋放壓力，可以通過運動來釋放壓力，且運動出汗還可以幫助身體排毒，對皮膚好。當然也可以選擇聽音樂、唱歌等能讓自己解壓的方法。
1、蘋果祛痘
可將新鮮蘋果切成片狀，用沸水澆在蘋果片上泡着，幾分鐘變軟再取出，等待冷卻後貼在長痘處，保持20分鐘，之後用清水潔面。
2、隔夜茶水祛痘
晚上睡覺前，清潔面部後用隔夜的茶水塗抹在臉上，適當的按摩肌膚，然後再洗掉，能夠讓痘痘消退，並且能讓肌膚變得白皙靚麗。
3、珍珠粉祛痘
準備一個生雞蛋的蛋清，與10g左右的藥用珍珠粉混合在一起，然後均勻的塗抹在臉上，儘量塗厚一點，停留十五分鐘以後用清水清潔乾淨即可。
4、粗鹽蛋清祛痘
準備一勺鹽，最好是粗鹽，跟蛋白攪合在一起，均勻後加少許蜂蜜，然後繼續攪拌。塗抹在面部，乾透以後用溫水清洗淨，去痘美顏效果極好。
5、雪梨芹菜汁食療法
準備芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，直接飲用即可，長期堅持有祛痘效果。
6、激光去痘
鼻子上長痘痘還可以採用激光去痘。激光利用脈衝激光治療痘痘，能使炎症性的丘疹、結節迅速消退，同時，使毛囊口的白頭、黑頭易清潔排除。另外，還能減少暗瘡疤痕的形成。
鼻子上長痘痘飲食方面也要注意，不要吃辛辣、刺激、高糖、高油脂和黑色的食物，菸酒類食物也不能吃，以免加重症狀，可以多吃下面的食物幫助治療。
1、膳食纖維多的食物
體內毒素易助長痘痘，可以多吃膳食纖維豐富的食物，幫助腸道排毒保持大便通暢，清除體內毒素。
含膳食纖維豐富的食物有：糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑麪包的材料)等 雜糧;此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
2、含鋅的食物
鋅能維持上皮細胞的正常生理功能，加速蛋白質合成及細胞再生，防禦細菌感染，加速炎症消散，從而使痘痘好轉，所以，應多吃含鋅豐富的食物。常見的有瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
3、維生素豐富的食物
維生素a對肌膚有再生作用，維生素C修復被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6加速細胞生物氧化平復暗瘡，所以，鼻子上長痘痘的人應該多吃含維生素豐富的食物。常見的有堅果、木耳、魚類和新鮮的水果和蔬菜。
