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【矯正視力的眼鏡有用嗎】矯正視力的眼鏡管用嗎 近視矯正眼鏡有用嗎

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近視之後,佩戴眼鏡來矯正視力是最常用的方法。在眼鏡店驗光配鏡的時候,經常會遇到推銷說可以讓近視度數降低的眼鏡。那麼這種矯正視力的眼鏡有用嗎?

矯正視力的眼鏡有用嗎

矯正視力的眼鏡最多就是保持眼睛不再加深讀書,是不能根除近視的,所以說矯正視力的眼鏡有沒有用還是要看你怎麼定義這個“有用”。

如果說單純的矯正視力的話,在專業驗光配鏡的地方配的眼鏡都是能起到矯正視力的作用的。但是如果想要恢復視力,讓近視度數變少,比較困難。

【矯正視力的眼鏡有用嗎】矯正視力的眼鏡管用嗎 近視矯正眼鏡有用嗎

矯正視力的方法有哪些

1、養成良好的用眼習慣

不要在光線闇弱及直射陽光下看書,不要臥牀、乘車、走路進看書。身體距離書桌一拳,食指距離筆尖一寸,眼睛距離書桌一尺。看書寫字姿式要端正,看書時間長了要休息片刻。

2、轉眼法

選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。

每次轉動,眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。

3、眼呼吸凝神法

選空氣清新處,或坐或立,全身放鬆,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

4、洗眼法

先將臉盆消毒後,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水裏,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼裏,眼睛難受無比,但隨着眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中擡起臉來,在外深呼吸一下。

此法,能洗去眼中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度

5、熨眼法

此法最好坐着做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環,增進新陳代謝。

6、佩戴框架眼鏡

佩戴框架眼鏡仍是最常被採用的,其缺點是影響外觀,但隨着技術的不斷進步,眼鏡架越來越輕,眼鏡片從玻璃鏡片發展到目前廣泛使用的樹脂鏡片。佩戴框架眼鏡仍是目前最安全的矯正視力的方法。

7、角膜接觸鏡

角膜接觸鏡的優點是對影像的變化影響最小,不影響外觀。但其也有一定的缺點,如過敏、感染、角膜損傷等。但隨着材質的不斷改進,角膜接觸鏡也已成爲矯正屈光不正的一種可靠手段。

8、激光手術

激光手術治療屈光不正原理與配戴眼鏡基本相同,只是通過切削角膜使其變薄,從而矯正屈光不正。但不建議對18歲以下兒童採用手術治療。

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矯正視力要注意什麼

孩子視力矯正期間,家長應教育孩子養成良好的用眼習慣;正確的用眼習慣,對維持視力健康有着決定性的作用。

1、坐姿要正確

孩子視力矯正期間,家長應教育孩子養成正確的坐姿習慣;閱讀書寫時,姿勢不正確,將會加大眼睛的調節力度,因此,眼睛更容易疲勞。因此,養成正確的坐姿,控制好相應的距離是非常必要的。

2、不看電視、不打遊戲

孩子視力矯正期間,不看電視、不打遊戲;看電視或打遊戲時,眼睛需要連續地“工作着”,倘若眼睛再得不到足夠的休息,疲勞現象得不到足夠的緩解,長期以來,視力勢必會受到一定的影響,因此,近視矯正專家不主張看電視、打遊戲。倘若是一些有助於孩子成長的電視節目等,可適當地看一段時間,但一定要控制好眼睛的休息時間。

3、注意休息

孩子視力矯正期間,家長應告知孩子每連續閱讀書寫四十分鐘左右,需讓眼睛有十分鐘左右的休息時間;短暫的休息,可緩解眼睛疲勞,讓眼睛不再那麼勞累,對保護視力健康方面也有着積極的意義。

4、注意飲食

孩子視力矯正期間,控制好飲食,少吃或者不吃甜食;因爲甜食中含有一定量的糖分,其實糖屬於一種酸性食品,將會消耗人體內的鈣、微量元素等,增加了近視發病的機率。

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