着涼屬於口頭語，具體感冒證型的判斷中醫有固定的標準。
風寒感冒是因風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表爲主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑爲蔥豉湯、荊防敗毒散、服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。
風熱感冒症狀表現爲發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治宜辛涼解表，發散風熱。方用銀翹散、桑菊飲、桔梗湯、上清散、菊花散等。不同證型的感冒藥不可混吃。
如無法自行判斷，請由專業醫生判斷，勿自行診斷及治療。
風寒感冒如果症狀嚴重者，可以選擇一些藥物來配合治療，常用的風寒感冒藥物有以下五種:第一，風寒清熱沖劑;第二，正柴胡飲沖劑;第三，通宣理肺片;第四，新康泰克;第五，速效傷風膠囊。可以根據自己的病情分別選用，同時，患者飲食要以清淡易消化爲主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃生冷油膩的食物。風寒感冒通常由病毒感染所導致，在感冒初期一定要多喝水，特別是溫開水，還要注意多休息，這樣既能獲得足夠的免疫力，而且感冒是屬於一種自限性的疾病，一般七天左右就會康復。
常用的風熱感冒藥有銀翹解毒片、羚羊感冒片、感冒清膠囊、複方感冒靈顆粒、維C銀翹片、連花清瘟膠囊、雙黃連口服液、清熱解毒軟膠囊以及清熱解毒口服液等，藥物組方中多以薄荷、金銀花、桑葉、菊花、牛蒡子、葛根等辛涼藥爲主組成，適用於外感風熱表症。
服藥前一定要對症治療，避免誤用藥物，引起病情加重。感冒除了風熱型，還有風寒性感冒，而對於風寒性感冒應以辛溫解表藥爲主，藥物組方多以麻黃、桂枝、荊芥、防風、蘇葉、羌活等辛溫解表藥爲主組成，如風寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、桑姜感冒片等。
