乳膠涼蓆可直接水洗。
具體做法：
1、將乳膠涼蓆放入大盆中，放入溫水，和溫和的清潔劑，用手摩擦、擠壓幾下就能將污漬洗去。
2、清洗之後過兩遍清水，然後溫柔地壓幹水分，放在陰涼通風處晾乾即可。
注意事項：
1、乳膠涼蓆不能放在陽光下直接暴曬，應放在陰涼通風處風乾。
2、清洗時力度不要太大，以免內部開裂。
3、也不能長時間泡水，大約泡3-5分鐘即可。
可以。
乳膠涼蓆質地柔軟、可以進行摺疊，所以可用洗衣機清洗，且一般乳膠涼蓆的說明書也標註了可機洗。但機洗時要注意，清洗時間不宜太長，因爲這會破壞乳膠涼蓆的結構，減少乳膠涼蓆的使用壽命。
建議一個月清洗一次最好。
乳膠涼蓆大部分是在夏天才進行使用，而夏天人體很容易出汗，從而產生大量的皮屑、蟎蟲細菌等有害物質和微生物，長時間不清洗不利於人體健康，所以一般建議乳膠涼蓆一個月清洗一次最好。
