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這幾種魚營養豐富又少刺 最適合寶寶吃
魚肉營養豐富,對寶寶的生長髮育很有好處,但在給寶寶吃魚時,一定要小心魚刺。小編推薦幾種營養又少刺的魚,家長們趕緊買來給寶寶吃吧。魚肉富含優質蛋白質和礦物質,常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長,因此,建議家長日常......
2023-10-03
三種水果寶寶多吃危害健康:吃多柿子易引發胃結石
通常情況下,媽媽們會考慮多給寶寶吃蔬菜和水果比較好,但其實有些水果並不是吃得越多就越好,甚至有一些水果寶寶多吃會危害寶寶的健康哦!柿子——遇酸成胃結石皮薄色鮮,味道甜美,是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖......
2023-10-01
寶寶能吃月餅嗎?最好搭配酸味水果吃
寶寶能不能吃月餅呢?吃月餅的時候又有什麼注意事項呢?小嬰兒的腸胃消化功能較弱,一般不宜食用如此高糖高脂肪的食物,一定要吃也要注意控制量,並挑選相對健康的月餅食用。月餅是久負盛名的漢族傳統小吃,是中秋節這一天是必食......
2023-09-29
端午節 兒童如何吃糉子才健康
端午節吃糉子,是我國傳統習俗,一家人團作在一起,包糉子,吃糉子,感受過節的氣氛,而吃糉子卻有很多講究,尤其是小寶寶們,怎樣讓寶寶既解了饞,又不會出現健康問題呢?傳統節日端午節即將來到,吃糉子是端午節的代表。有些媽媽就在想,大......
2023-09-30
寶寶成長必需的10種營養素 每天該補多少
寶寶成長必需要補充足夠的營養素,寶寶成長必需的營養素到底有哪些?這些營養素每天應該補充多少?babycenter網站總結了寶寶成長必需的10種營養素,家長們趕快補起來,別讓寶寶輸在了起跑線。鈣能強健骨骼,鋅能助消化,維生素A對......
2023-10-03
補DHA吃什麼好?除了魚油還可以吃這些
給寶寶補充DHA有助於寶寶大腦發育,大多數人補充DHA都是直接購買魚油,但魚油價格昂貴,其實除了魚油,下面這些食物也含有豐富的DHA。我們常常在家長羣看到媽媽討論給寶寶補充DHA,你知道爲什麼要給寶寶補DHA嗎?寶寶補充DHA吃什......
2023-10-03
3類零食影響孩子智力,慎吃
小孩子都喜歡吃零食,但小編要提醒各位家長,下面這3類零食吃多了會影響孩子智力發育,一定要謹慎購買。零食是孩子最喜愛的食品,可現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素......
2023-09-30
這些蔬果給寶寶吃要剝皮
寶寶吃哪些蔬果需要剝皮?寶寶如何健康吃蔬果呢?這個是媽媽們關心的問題,現在我們一同瞭解。土豆土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視......
2023-10-03
洋快餐 寶寶未必能吃
爲了寶寶日常生活中的飲食,媽媽已經不在乎花多少錢了,只要他吃好喝好就行。洋快餐與肥胖症洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味,特別受到兒童的青睞。爲了寶寶日常生活中的飲食,媽媽爲了寶寶已經不在乎花多少錢了......
2023-10-01
寶寶挑食切忌盲目去補鋅
鋅是嬰幼兒生長髮育過程中必不可少的營養物質,缺鋅可引起食慾減退、異食癖、免疫功能降低,嚴重缺鋅可導致認知行爲改變,影響智力發展,導致成熟延遲等問題。孩子食慾不好就補鋅?如今,補鋅已成爲人們繼補鈣之後,關注的又一進補......
2023-09-30
兒童零食DIY-自制餅乾
餅乾的原料:2杯麪粉、2勺發酵粉、4勺奶油,1/2勺鹽,3/4杯牛奶。步驟1:在麪粉里加入發酵粉,加入適當的鹽,然後過篩。步驟2:第二步把奶油磨成麪包屑狀。拿擦絲板就可以。步驟3:將奶油混入麪粉中,加入牛奶攪拌均勻,直到生面粉變成了......
2023-10-03
世衛組織:三歲以下嬰幼兒食物禁止加糖,做好5點幫孩子避開“隱身糖”
近日,世衛組織發佈文件表示,需禁止生產商在3歲以下幼兒的食品添加糖分。家長們都知道,因幼兒吃糖對健康不利,因此也會盡量控制給孩子吃糖。但生活中有很多“隱身糖”卻常常被家長們給忽略了,日常該如何避免給孩子吃“隱身......
2023-10-01
三種美食讓寶寶越吃越聰明
媽媽們一定都想知道怎樣讓寶寶越來越聰明吧,今天爲大家介紹三款健腦益智食譜。芝麻肉絲材料◆豬瘦肉絲250克、熟芝麻50克。調料◆蔥段、薑片、花椒、大料、白糖、醬油、清湯、料酒、鹽、植物油、香油、味精各適量。做......
2023-10-01
孩子成長必須10種營養素,每天該補多少?吃什麼能補?
孩子的生長髮育需要各種營養素,寶寶成長必需的營養素有哪些?這些營養素每天需要補多少?吃什麼能補充這些營養素?鈣、鐵、鋅、鎂、維生素……這些營養素都是孩子生長髮育必不可少的。這些營養素每天該給孩子補多少?怎樣補才......
2023-10-03
寶寶上火怎麼調理?不妨試試這兩招
寶寶上火會帶來一系列的健康問題,寶寶上火該怎麼辦?有的寶寶因爲飲食不當、氣候乾燥等原因,容易上火,寶寶上火容易引起一系列的健康問題,寶寶上火該怎麼辦?寶寶上火多由飲食不當引起,因此可從飲食着手進行調理。寶寶上火怎麼......
2023-09-30
寶寶需要吃維生素片補充營養嗎?
寶寶生長髮育需要各種維生素,那麼寶寶需要吃維生素片補充營養嗎?我們知道,寶寶的生長髮育需要各種維生素,那麼寶寶需要需要吃維生素片補充營養嗎?營養專家表示,合理飲食能促進神經系統的發育,這種好處,是吃維生素片所不能替代......
2023-10-01
3歲以下兒童儘量少喝兒童牛奶
不知道從什麼時候開始,市面上充斥各種“兒童專用”食品、用品,如兒童麪條、兒童牛奶、兒童醬油、兒童肉酥、兒童牙膏,甚至嬰兒專用礦泉水,這些“兒童”食品儘管價格是普通食品的幾倍,卻仍然備受家長追捧。這些“兒童”食品......
2023-10-01
10個小祕訣 讓寶寶愛上喝牛奶
有一些爸爸媽媽總是在苦惱寶寶不喜歡喝牛奶。寶寶不喝牛奶不僅寶寶得不到充足的營養補充,還給媽媽的餵養添麻煩。那麼,怎樣才能讓寶寶愛上喝牛奶呢?1.留出一個24小時,在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。......
2023-10-01
零食別選食品配料表超過四行的
專家認爲,寶寶最好的零食當然是新鮮的果蔬,但有些零食只要控制住量,也是可以選擇的,比如黑巧克力、牛肉乾等,還有瓜子、杏仁、松子等堅果類食物。很多孩子每天都離不開零食,但大部分家長對如何幫孩子選零食存在着誤區。我建......
2023-10-03
多吃彩色蔬果 寶寶更健康
含有人工色素的零食儘管好看,卻危害孩子健康,不僅會削弱食慾,甚至會導致孩子智力下降、性早熟。所以家長要學會引導孩子正確挑選五顏六色的食物,多吃健康的新鮮蔬果。彩色零食給孩子智力減分攝入過量合成色素的彩色零食不......
2023-10-01
米醋做飯對寶寶有六大妙用
顧名思義,米醋中帶有“米”字,肯定是與糧食的關係很密切。沒錯!米醋就是用穀子、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、酒糟、紅棗、蘋果、葡萄、柿子等糧食和果品爲原料,經過發酵釀造而成的。米醋具有醇厚、濃郁的甜香味,在烹調......
2023-10-01
孩子究竟需要什麼樣的脂肪?
不飽和脂肪酸是“好脂肪”,它可以調節血脂、增強機體免疫力、維護視網膜提高視力、補腦健腦,能提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能。“脂肪”大家最爲熟悉不過,但因其常與糖尿病、高血壓、高血脂等心腦血管病聯繫在一起,所......
2023-10-03
寶寶冬季吃什麼好?吃點白蘿蔔潤肺去燥
冬季給寶寶吃什麼好?冬季乾燥,不妨多給寶寶吃點能潤肺去燥的食物,比如白蘿蔔。給寶寶吃什麼是媽媽們最關心的問題,乾燥的冬季,不妨給寶寶吃點白蘿蔔,能潤肺去燥還能消積食。冬天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認爲,秋冬季節多吃白色食......
2023-10-01
寶寶老喝甜飲料易得7種病
可樂、汽水等碳酸飲料,橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料,運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要含糖,無論是蔗糖還是葡萄糖,無論是水果自帶的糖還是添加進去的果葡糖漿,多喝甜飲料都會帶來潛在的健康害處。酷暑天氣,揮汗如......
2023-10-01
專門給孩子吃的兒童奶酪,比普通奶酪更適合孩子嗎?
市面上有很多兒童奶酪,打着“兒童食品”的旗號,深受家長歡迎,這種“兒童奶酪”真的更適合給孩子吃嗎?在生孩子之前,小米對奶酪是完全不瞭解的。一次偶然的機會,小米帶着2歲的女兒小小米經過超市的奶酪櫃檯時,小小米試吃了一......
2023-10-01
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