幼兒營養

我們經常能夠看到這樣的情景：媽媽端着一碗飯喂寶寶，寶寶要麼扭頭不吃，要麼邊吃邊玩，媽媽就見縫插針地塞一口，哄着寶寶多吃一點。殊不知，這樣的餵飯方式不僅不利於培養孩子好好吃飯的習慣，更讓孩子容易超重和挑食。從寶寶開始......

今天是元宵節，按照習是要吃元宵的。有媽媽問能給寶寶吃元宵嗎？寶寶吃元宵應該注意哪些問題？元宵節吃元宵，有的家長想讓寶寶也感受一下節日的氣氛，想要讓寶寶也常常元宵，39育兒提醒各位，家長給寶寶吃元宵，要注意下面這3個問題......

端午節吃糉子，是我國傳統習俗，一家人團作在一起，包糉子，吃糉子，感受過節的氣氛，而吃糉子卻有很多講究，尤其是小寶寶們，怎樣讓寶寶既解了饞，又不會出現健康問題呢？傳統節日端午節即將來到，吃糉子是端午節的代表。有些媽媽就在想，大......

一些新媽媽會擔心自己的奶水不夠多，怕寶寶吃不飽，所以會選擇混合式母乳餵養。那麼混合式母乳餵養要注意哪些問題呢？下面小編來給新媽媽們分享一下混合餵養的七大問題。如何判斷母乳不足？一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5......

日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要：(1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。(2)......

寶寶4－6個月開始添加輔食，之後會逐漸增加食物，你知道哪些食物適合給寶寶吃嗎？1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏，全麥麪粉被稱作最棒的主食原料，很......

冬季是進補的季節們，但冬季進補也不能亂補，特別是處於生長髮育期的孩子，冬季進補一定要注意4個禁忌。在民間有冬季進補的傳統，因此不少家長一到冬季就開始給娃各種大補，今天人蔘雞湯，明天花膠豬蹄……事實上，冬季給寶寶適當......

小孩子都喜歡吃零食，但小編要提醒各位家長，下面這3類零食吃多了會影響孩子智力發育，一定要謹慎購買。零食是孩子最喜愛的食品，可現在很多零食都添加了大量的人造原料，這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素......

小孩子都喜歡吃零食，家長在給孩子準備零食的時候一定要慎重，下面這幾種零食最好別給孩子吃。小孩子都喜歡吃零食，不少家長也喜歡給孩子準備一些零食，特別是在帶孩子外出的時候，小編要提醒各位家長，在給孩子準備零食的時候一......

雖然現在人們生活變好了，但補鈣還是一大問題，很多人膳食中的鈣含量並不高，沒有達到推薦量要求，需要通過調整飲食或補充劑來滿足鈣的攝取。關於補鈣，人們也存在很多錯誤的認知，導致錯誤補鈣，對健康造成危害。到底每天需要攝取......

不知道從什麼時候開始，市面上充斥各種“兒童專用”食品、用品，如兒童麪條、兒童牛奶、兒童醬油、兒童肉酥、兒童牙膏，甚至嬰兒專用礦泉水，這些“兒童”食品儘管價格是普通食品的幾倍，卻仍然備受家長追捧。這些“兒童”食品......

鋅是嬰幼兒生長髮育過程中必不可少的營養物質，缺鋅可引起食慾減退、異食癖、免疫功能降低，嚴重缺鋅可導致認知行爲改變，影響智力發展，導致成熟延遲等問題。孩子食慾不好就補鋅？如今，補鋅已成爲人們繼補鈣之後，關注的又一進補......

寶寶補鐵的食物有哪些？如果寶寶發生貧血的情況，那麼孩子就是身體內出現缺鐵的情況了，如果孩子缺鐵平時吃什麼纔可以既補鐵又能杜絕貧血的情況出現呢，關於補鐵的食物相關介紹一起更加詳細的瞭解清楚一下吧。寶寶補鐵的食物......

很多家長都反映，自家的寶寶不愛吃蔬菜，但是對肉類卻情有獨鍾，這樣的飲食結構究竟合不合理？如何才能改造“肉食主義”的寶寶呢？我們一起來看看吧。在大部分人的認識中，把肉類與營養好是劃上等號的，肉類烹煮後有其特殊的香味，所......

我們曉得寶寶在剛出生之後是喝母乳，然後在四個月的時候就會添加一些輔食，再大一點就可以給孩子吃一些魚肉了，可是不少年輕的父母不知道寶寶多大可以吃魚肉？正常情況下寶寶在一週歲之後就可以吃魚吃肉了，這時候身體機能發育......

營養不良嬰幼兒的膳食調整方法。(1)一度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原餵養食物，不急於添加，以免引起消化不良，一般根據患兒情況一週後再增加熱卡與蛋白質食物。(2)二度營養不良兒的消化能力較......

隨着代購奶粉限售令的頒佈，以及各種奶粉質量門，媽媽們不由得對配方奶粉的前景喪失了信心。有的媽媽甚至表示，給孩子直接換成鮮奶。那麼，真的可以嗎？牛奶和配方奶哪個更有營養牛奶中的主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、......

衆多家長普遍會犯的錯誤是總是讓孩子吃飽，這會直接影響兒童生長，因爲人在血糖低的時候，也就是飢餓狀態下，會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激兒童骨骼生長。幾乎所有增高悲劇的背後都是家長缺乏相關知識，直接或間......

酸奶因爲添加了益生菌，有益於腸道健康，寶寶適當喝點酸奶也是好處多多。但是市面上酸奶種類衆多，並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。酸奶因爲添加了益生菌，有益於腸道健康，在大多數人眼中酸奶比牛奶更營養，因此很多家長會給寶寶......

孩子的健康是大於一切的，在每一個家庭裏面都是這樣的，所有的家長都會把孩子的健康看得非常重要，哪怕不管自己的健康，也要讓自己的孩子健健康康的，鐵元素對於孩子的健康有着重要的作用，因此在平時要多吃些含有鐵質的食物，那麼......

孩子的大腦發育健康有助於孩子智力的發展，所以合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。但是，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。以下幾類食物會影響孩子的大腦發育，爸爸媽......

我國研究機構發現，青少年行爲的異常，如多動症和行爲異常活躍，可能與吃洋快餐有關多吃洋快餐易得多動症我國研究機構發現，青少年行爲的異常，如多動症和行爲異常活躍，可能與吃洋快餐有關。洋快餐可粗略分爲三類：一是主餐類，包括......

0－3歲階段是寶寶對鈣需求最旺盛的時期。如果這個階段的鈣不能滿足寶寶的需要，將會對寶寶的成長造成非常大的影響，有可能導致佝僂病、O形腿、X形腿等一系列問題。但寶寶平常吃什麼容易補鈣呢？寶寶如果缺鈣的話，會通過一些外......

鍋中倒入橄欖油適量，待油熱放入花椒烹香後，將油瀝出澆於黃瓜上，攪拌均勻，作爲配菜；桐媽廚房夏季菜餚一：黃瓜雞蛋涼麪原料：麪條、黃瓜、雞蛋佐料：食鹽、醋、花椒、橄欖油做法：1.將雞蛋打散，鍋中加油炒熟，晾涼備用；2.黃瓜切絲，加入雞......

提到d3和魚肝油，相信寶媽們都不陌生吧，因此這是寶寶最常見，而且最需要補充的一些微量元素，而且d3和魚肝油對於寶寶的健康成長也大家幫助，但是大多數人都不知道d3和魚肝油的區別，究竟，d3和魚肝油的區別是什麼呢？我們一起來看下......