幼兒營養

嬰兒吃魚肝油不僅可以幫助鈣質吸收，還能促進大腦發育，可以讓寶寶的大腦細胞更加有活力，所以在嬰兒時期給寶寶補充魚肝油施肥非常有必要的，吃魚肝油一定要嚴格按照醫生的囑咐啦進行服用，不能少也不能過量，每天吃魚肝油最好的......

寶寶缺鋅後會有愛哭鬧的情況，很多人都知道寶寶缺鈣會容易哭，卻不知道缺鋅的寶寶也會哭鬧，寶寶缺鋅後情緒就會變得很容易受到影響，稍有不順心或者有不舒服的情況就會哭鬧不停，要哄很久纔會好起來。小寶寶在生長髮育的過程中......

許多新媽媽都有這樣的育兒經驗：一旦給寶寶喝飲料或糖水，寶寶就會對白水不理不睬了。面對諸多品類的飲料，該如何讓寶寶喝得健康呢？1歲以下寶寶喝酸奶別超過30毫升資料顯示：“酸奶營養素、能量密度高，含有豐富的鈣、維生素C和......

只吃肉不吃菜，只吃零食不吃主食，除了雞蛋什麼都不肯往嘴裏塞……家有挑食的頑童，着實讓父母頭疼不已。而近來一項由中國紅基會等機構資助的《城市學齡前兒童飲食行爲與營養健康干預研究》調查結果也顯示，44.4%的3—5歲城......

“一尺三寸嬰，十又八載功。”從嬰兒的牙牙學語，到成年的功成名就，與家庭的培育息息相關。去年全國兒童青少年營養調查報告顯示，雖然生活水平較10年前明顯提高，但是兒童青少年的營養合理的比例卻沒有明顯增加。孩子處於體格......

愛吃輔食的寶寶，在8－9個月裏，可能一點也不愛吃牛奶了。只要嬰兒很愛吃輔食中的蛋、肉、豆腐、豬肝、羊肝等副食品，保證蛋白質和鈣的攝入量，不喝牛奶是可以的。可以在夜裏醒來或早晨剛剛醒來時喝些奶。愛吃輔食的寶寶，在8-9......

正確給孩子吃零食有助於健康，但吃錯了則會有反效果。下面這幾類零食會損害智力，一定要少給孩子吃。零食作爲兩餐之間的加餐，多好動易餓的孩子來說是很有必要的。但在給孩子吃零食時一定要選對了，下面這幾類零食會損害智力......

很多成年人都喜歡讓孩子吃一些饅頭或米飯蘸着成人炒菜的菜湯吃，而這恰恰是餵養的誤區。這會讓寶寶逐漸吃慣了鹹味，其味覺喜好就會更加喜歡口味重的食品，不利於寶寶養成好的飲食習慣，併爲潛在的成人疾病埋下了隱患。如何喂......

不少媽媽擔心零食是寶寶健康的大敵，不錯，有些零食的確是寶寶健康的頭號大敵。這些零食吃多了，不僅影響寶寶身體健康，還讓寶寶變笨！幾乎沒有不愛零食的寶寶，吃零食是寶寶的天性。琳琅滿目的零食，總是吸引着寶寶，讓寶寶垂涎三尺......

寶寶健康成長是所有人都希望的，而對於寶寶的來說，如果身體內缺乏微量元素往往會影響到他們的健康成長，比如鋅對於嬰兒來說是非常重要的，情況嚴重的可能會導致嬰兒出現侏儒症或者智力低下，因此需要早發現早治療，那麼，三個月嬰......

有一些爸爸媽媽總是在苦惱寶寶不喜歡喝牛奶。寶寶不喝牛奶不僅寶寶得不到充足的營養補充，還給媽媽的餵養添麻煩。那麼，怎樣才能讓寶寶愛上喝牛奶呢？1.留出一個24小時，在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。......

爲了預防寶寶患上微量元素缺乏症，很多家長都會有意識地通過食物或營養品來補充微量元素，不過有些食物對補充微量效果並不好，下面給大家列舉鈣和鐵兩大微量元素的補充誤區。很多家長都知道，缺乏微量元素將影響孩子的身體發......

？糖雖然是生長髮育必不可少的能量來源，但長期大量吃糖嚴重威脅健康。你是否經常拿糖果獎勵孩子？孩子是否每天用甜飲料代替白開水解渴？糖雖然是生長髮育必不可少的能量來源，但長期大量吃糖嚴重威脅健康。齲齒。由於兒童睡眠......

冬季是進補的季節們，但冬季進補也不能亂補，特別是處於生長髮育期的孩子，冬季進補一定要注意4個禁忌。在民間有冬季進補的傳統，因此不少家長一到冬季就開始給娃各種大補，今天人蔘雞湯，明天花膠豬蹄……事實上，冬季給寶寶適當......

寶寶的成長髮育是需要各種各樣的微量元素的，而鋅則是其中的一個，其實鋅又被稱爲了智慧元素，如果說出現了比較嚴重的缺鋅現象的話，寶寶的智力發育是很有可能會受到影響的，所以說家長們一定要重視寶寶的鋅元素問題，那麼八個月......

辛、甘、苦、酸、鹹，也就是人們常說的五味，只有五味攝入平衡，人才會健康。現在的孩子攝取的鹹、甜之味過多，容易造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。爲了改變五味失衡，應給孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，給寶寶吃些苦味的食品益處很......

哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響自身以及寶貝的健康。哺乳媽咪體內容易缺鈣，而缺鈣不僅影響自己的身體康復，同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此，哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響......

鋅是嬰幼兒生長髮育過程中必不可少的營養物質，缺鋅可引起食慾減退、異食癖、免疫功能降低，嚴重缺鋅可導致認知行爲改變，影響智力發展，導致成熟延遲等問題。孩子食慾不好就補鋅？如今，補鋅已成爲人們繼補鈣之後，關注的又一進補......

充足的營養是孩子生長髮育的關鍵，家長們最關心的問題之一也是寶寶的吃飯問題，寶寶飯量小該怎麼辦？寶寶飯量小就是缺鋅嗎？不知道是不是受某補鋅產品廣告的影響，很多家長一見孩子不愛吃飯就覺得孩子缺鋅了，真的是這樣嗎？其實孩......

媽媽們一定都想知道怎樣讓寶寶越來越聰明吧，今天爲大家介紹三款健腦益智食譜。芝麻肉絲材料◆豬瘦肉絲250克、熟芝麻50克。調料◆蔥段、薑片、花椒、大料、白糖、醬油、清湯、料酒、鹽、植物油、香油、味精各適量。做......

進入第3個月後，大部分寶寶會變得不愛喝牛奶，即使改變牛奶的濃度或溫度，都無法引起寶寶的食慾，這種現象叫做厭食牛奶。問：爲什麼我家寶寶不喜歡喝牛奶呢?營養跟不上怎麼辦呢?有辦法讓他喜歡上喝牛奶嗎?答：寶寶出生後3個月時，......

隨着代購奶粉限售令的頒佈，以及各種奶粉質量門，媽媽們不由得對配方奶粉的前景喪失了信心。有的媽媽甚至表示，給孩子直接換成鮮奶。那麼，真的可以嗎？牛奶和配方奶哪個更有營養牛奶中的主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、......

很多胖寶寶都是過量餵養或餵養過於頻繁造成的。那麼，怎樣合理安排加餐比較合適呢？加餐是可有可無嗎？什麼時間給孩子加餐比較合適？哪些是加餐首選的食物？入園後的寶寶如何加餐？1歲以後的寶寶已經慢慢告別了輔食，這時候的他們......

魚肉營養豐富，對寶寶的生長髮育很有好處，但在給寶寶吃魚時，一定要小心魚刺。小編推薦幾種營養又少刺的魚，家長們趕緊買來給寶寶吃吧。魚肉富含優質蛋白質和礦物質，常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長，因此，建議家長日常......

小兒咳嗽時呼吸道出了問題，除了要根據醫生的囑咐，定時給寶寶喂藥外，家長還要注意一些飲食禁忌。小兒咳嗽不能吃什麼食物?一、寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。......