寶寶吃人蔘果的禁忌是什麼？雖說寶寶可以吃人蔘果，且吃了好處不少，但是寶寶吃人蔘果是有禁忌的，這些不注意是萬萬不行的！想知道小孩吃人蔘果的禁忌，就快看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶吃人蔘果的禁忌一 小寶寶不宜食用
禁忌人羣：
小寶寶。
禁忌原因：
人蔘果果肉比較硬，不適合小寶寶食用。
特別提醒：
寶寶3歲以上纔可以吃人蔘果。寶寶3歲以後，消化能力，抵抗能力都變好了，由於人蔘果本身就不存在太大禁忌，因此3歲以上寶寶是可以吃的。
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寶寶吃人蔘果的禁忌二 糖尿病患者不宜食用
禁忌人羣：
糖尿病患者不宜食用甜味人蔘果。
禁忌原因：
人蔘果有高糖和低糖之分，因爲普通的人蔘果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品種人蔘果，其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦，需仔細辨別食用。
特別提醒：
糖尿病人應吃低糖人蔘果，不宜多吃甜味人蔘果，可以將人蔘果做一些營養的湯或粥。一般體質的朋友也最好儘量少吃高糖的人蔘果，選擇低糖的。
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寶寶吃人蔘果的禁忌三 食用禁忌
食用禁忌：
不要挑選表皮帶有傷痕、看上去水分全無以及帶有異味的人蔘果。
禁忌原因：
這類人蔘果都是不好的。
特別提醒：
在將其作爲水果食用時，需注意選用完全熟透了的人蔘果。
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寶寶吃人蔘果的禁忌 寶寶吃人蔘果的吃法
1、當做水果鮮食：
生食的人蔘果。一定要充分成熟，纔有淡淡的清香，果肉淡黃柔滑，爽口多汁。
2、人蔘果營養粥：
人蔘果與精米或小米按1：4的比例，再配以紅棗，葡萄乾、枸杞、蓮子、桂圓肉等少許一同煮至40分鐘（最好用高壓鍋做合適）既可食用。
3、人蔘果營養湯：
人蔘果與雞、鴨、魚、肉按1：4的比例，再配以枸杞、黨蔘等少許一同煲湯至40分鐘即可食用。
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