小孩到了三歲之後在冬季是可以吃火鍋的。
兒科專家表示，孩子至少2歲半到3歲以後纔可以吃和大人一樣的飯菜。也就是說至少要等到寶寶三歲以後纔可以和大人一樣吃火鍋。
具體分析：
因爲寶寶太小的話，腸胃功能還沒有完全發育，這時候如果吃東西不注意，很容易引起腸胃疾病。
注意事項：
小孩吃的火鍋湯底宜清淡，如清湯、骨頭湯、鴛鴦湯等，不能太油太辣，也不能放太多大料和中藥材，因爲補的東西都會上火，記住，只要清淡就好。
1、冬天吃火鍋能保溫，自始至終都能吃熱的
而且吃火鍋食材都很豐富，魚肉蔬果應有盡有，只要鍋底味道好，孩子吃起來也是來啥吃啥，可以減少平時挑食的壞毛病。
2、孩子每天都在成長，對於各種營養和微量元素的攝入都是有標準的
現在單個的炒菜往往很難滿足這種需求，如果還有挑食的毛病就更難達到標準了。
火鍋，一般來說都會吃上10多種菜品，孩子也是這樣吃一點那樣吃一點，不知不覺中也就營養需求。
1、多放些蔬菜
火鍋作料除了肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。
2、適量放些豆腐
豆腐是含有石膏的一種豆製品，有清熱消火、除煩、止渴的作用。
3、加些白蓮
火鍋內適當加入白蓮，葷素結合有助於均衡營養、健康。加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心，因爲蓮子心有清心瀉火的作用。
4、可以放點生薑
生薑能調味、抗寒，火鍋內可放點不去皮的生薑，因姜皮辛涼，有散火除熱的作用。
5、調味料要清淡
調味料如辣椒醬等，對於腸胃刺激大，使用醬油、麻油等較清淡的佐料可避免對腸胃的刺激，減少“熱氣”。
6、餐後多吃些水果
水果性涼，有良好的消火作用，餐後只要吃上一兩個水果就可防止“上火”。
