舒適涼爽環境可防痱
痱子的發生主要是環境溫度高出汗過多，或是環境溼度大汗不能及時蒸發而引起的。要想寶寶不起痱子，最重要的就是給寶寶創造一個舒適、涼爽的環境，室內溫度不要過高，當氣溫比較高時，寶寶所在的房間應使用空調降溫。
正確使用空調
那麼，怎麼正確地使用空調呢?專家指出，在炎熱的夏天預防、治療嬰幼兒痱子使用空調是十分有效的。
怎樣把空調用好，既讓寶寶過得舒服自在起到防治痱子的作用，又不讓寶寶受涼生病呢?
首先，一定不要讓空調對着寶寶吹
其次，要控制好室溫
不要讓溫度起伏太大，寶寶比較理想的室溫在25℃左右，最高不要超過28℃，超過28℃就容易出汗起痱子;最低不要低於23℃，否則有可能受涼感冒，最好白天控制在25℃，夜間控制在27℃。
白痱子無需特殊處理
寶寶之所以起痱子，是因爲天氣熱、出汗多、汗液不能蒸發引起的炎症。
起痱子的寶寶一般都是因爲排汗調節功能較差。由於起了痱子，寶寶感覺瘙癢，常會搔抓，過度搔抓常會導致進一步的繼發感染，發生毛囊炎，甚至會出現膿腫，如果沒有發生繼發的感染，天氣轉涼後，痱子會在較短的時間內逐漸消退。
另外，專家提醒，起白痱子的寶寶一般不需要做特殊處理，起紅痱子的寶寶應該注意保持皮膚清潔並進行一些簡單的治療及護理，比如搽用痱子粉、爐甘石洗劑等。而對於起膿痱的寶寶，除了要注意保持皮膚清潔外，還應給予有效的抗感染治療。如果出現皮膚感染並伴有發熱，要及時送醫院就診。
十滴水洗澡可防痱子
夏天要想讓寶寶少起痱子，家長一定要給寶寶勤洗澡，洗澡時要用溫水，要注意水溫不能太高也不能太低，水溫高會對有炎症的痱子產生刺激，反而使痱子加重。水溫低在洗澡和剛洗完澡時感覺涼爽舒服，但會引起毛孔收縮，不利於汗腺分泌通暢。因此水溫應控制在40℃以下。
洗澡時可在澡盆裏加入三分之一支十滴水，不要放得過多，因爲十滴水裏有辣椒，放多了會對寶寶的皮膚產生刺激。洗完澡後，待身上完全乾燥後可擦少量的痱子粉，換上乾淨、柔軟、寬鬆、吸溼、透氣的棉質衣服。
給寶寶擦痱子粉時要注意，不要一洗完澡馬上就擦，要等寶寶身上的水分完全乾了再擦，同時痱子粉一次不要擦太多，更不能太厚，否則會使痱子粉堆積，堵塞毛孔，反而會引發痱子。
另外，寶寶玩耍時要避免大量出汗，同時在炎熱的夏天也不要老抱着寶寶，以免寶寶長時間在大人懷中造成散熱不暢、汗液不能很快排出，捂出痱子。
痱子一般比較容易診斷，但也容易與溼疹混淆，如果採取了上面的治療和護理措施還不見效，就可能是溼疹，應到兒童皮膚科就診。
