小孩早上吃湯圓好嗎

小孩早上吃湯圓好嗎？一般來說孩子吃兩三粒湯圓沒有問題，但最好把吃湯圓的時間安排在早餐時，這個時候比較好消化。

小孩早上吃湯圓好嗎

小孩早上吃湯圓最合適。

一般來說孩子吃兩三粒湯圓沒有問題，但最好把吃湯圓的時間安排在早餐時，下午三四時正是肚裏空空、胃酸分泌旺盛的時候，這個時候吃更刺激胃酸分泌，對胃黏膜損害更大。而如果晚上吃的話，由於湯圓較難消化，晚上睡覺時胃裏還沒有消化完的食物就容易反流到食道里。

建議，三歲以下的孩子吃完湯圓後稍喝些水，超過三歲的孩子可以喝些茶，家長可以幫孩子順時針揉揉肚子促進消化。孩子早餐吃完湯圓過後，中午可吃些白粥、麪條等容易消化的食物。

小孩多大可以吃湯圓

育兒專家表示，3歲以內的寶寶不適合吃湯圓。所以建議寶寶滿了三歲之後再吃湯圓。

原因：

1、由於糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將湯圓粘在食道而阻塞呼吸道;

2、1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生;

3、患有呼吸道疾病的孩子應儘量少吃湯圓以防加重病情;

4、小兒消化功能較弱，吞嚥反射尚未發育完善，即使大一些的孩子吃湯圓時不能急於整個吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

小孩吃湯圓的時間限制

1、0-1歲：絕對不能吃!

嬰兒吞嚥反射尚未成熟，加上此時的寶貝剛剛開始萌出乳牙，咀嚼能力很差，更增加了吞嚥的難度。一旦吞嚥差錯，食物由口腔嗆入氣管，很容易進入右側支氣管而引起窒息。

2、1歲-2歲：強烈建議不吃!

湯圓很黏，寶貝的吞嚥和咀嚼能力仍未發育成熟，乳牙也未出齊，可能將湯圓黏在食道上而阻塞呼吸道，也有可能嗆入氣管。如果寶貝吵鬧着想吃湯圓時，媽咪可故意準備與寶貝口味喜好相反的湯圓，或“怪味”湯圓，弄一點點餡給寶貝嚐嚐，以善意的欺騙來打消寶貝吃湯圓的念頭。

3、2歲-3歲：謹慎進食，最好不吃!

2歲以後寶貝的乳牙逐漸出齊，但仍需謹記並未發育完善。如果寶貝已不會被食物嗆到、噎到，又很想嚐嚐湯圓的滋味，可嘗試性地給寶貝吃吃。將1個湯圓分成小份後食用，吃完一口再吃第二口，以防意外。