小孩早上吃藕粉好嗎？小孩早上可以吃藕粉，藕粉裏有豐富的鈣、鐵、鋅等，寶寶吃是極好的。
小孩早上吃藕粉好嗎
小孩早上可以吃藕粉，藕粉裏有豐富的鈣、鐵、鋅等，寶寶吃是極好的。
但家長要注意，小孩的早餐不要太單一，可以多兩種或者兩種以上，保證營養均衡和小孩對早餐的興趣。
注意：
寶寶只要是適量的吃藕粉是有助於消化的，如果過量服用，反而會導致腹瀉。藕粉無論是寶寶吃，還是老人吃都不宜過量。
小孩多大可以吃藕粉
寶寶四個月後，家長可以適量給寶寶添加藕粉作爲輔食。
四五個月後，寶寶自身的消化、吸收功能在逐漸發育。隨着寶寶營養需求的增加，母乳中的營養已不能完全滿足他們的需求。
所以從這一階段開始要給寶寶添加輔食，尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入，以保證寶寶的健康成長。在國內，一般純母乳餵養4個月後，便可適當添加輔食。但建議添加時間不要晚於6個月。
家長怎麼自制藕粉
家長可以自己動手爲寶寶製作牛奶藕粉作爲輔食。首先，準備牛奶200ML;藕粉30克;將牛奶加熱至沸騰後關火，加入藕粉攪拌均勻，再以小火加熱至呈透明糊狀即可。
適合四個月以上的寶寶食用。家長在選擇藕粉的時候需要注意，藕粉一定要選擇純藕粉，純藕粉含有還原糖和鐵質，遇空氣會氧化變色到微紅，媽媽可以根據這個特性來鑑別選購。
