位置:在寶寶肚臍周圍。
手法:家長每天輕輕地爲孩子順時針揉腹1分鐘,逆時針1分鐘。可調理脾胃、補益氣血。
位置:寶寶背上突出的一整根脊柱。
手法:家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~次。可振奮陽氣。
位置:百會穴(位於頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點。
手法:家長每天按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。
位置:涌泉穴在腳底的掌心處。
手法:每天揉30~50次,可補腎壯骨。