1、缺乏的危害：
寶寶缺乏維生素b1會讓糖在組織內的氧化受到影響。它還有抑制膽鹼酯酶活性的作用，缺乏維生素B1時此酶活性過高，乙酰膽鹼（神經遞質之一）大量破壞使神經傳導受到影響，可造成胃腸蠕動緩慢，消化道分泌減少，食慾不振、消化不良等障礙。如神經炎，腳氣病，食慾不振，消化不良，生長遲緩。
2、過量的危害：
寶寶如果大量應用維生素B1，會出現頭昏眼花、腹瀉、浮腫、心律失常等。若肌肉注射過量可發生紅斑、風疹塊、接觸性皮炎、支氣管哮喘，甚至過敏性休克。孕婦過量服用會造成產後出血不止。
1、缺乏的危害：
寶寶缺乏維生素b2主要是對口腔、皮膚方面產生影響，如口腔潰瘍，皮炎，口角炎，舌炎，脣裂症，角膜炎等。
2、過量的危害：
寶寶如果大劑量注射維生素B2，能使腎臟的腎小管發生堵塞，產生少尿等腎功能障礙。
寶寶缺乏維生素b族的危害三 維生素b3
1、缺乏的危害：
維生素b3又稱煙酸，寶寶一旦缺乏表現爲神經營養障礙，初時全身乏力，以後在兩手、兩頰、左右額及其他裸露部位出現對稱性皮炎。
2、過量的危害：
寶寶補充維生素b3過量，會使皮膚潮紅、發熱、瘙癢、出現蚊走感，也可發生心慌、噁心、嘔吐等症狀。
1、缺乏的危害：
寶寶一旦缺乏維生素b6，就會引起嘔吐、抽筋等症狀。由於食物含有豐富的維生素b6，及腸道細菌也能合成，所以人類很少發生維生素b6缺乏症。
2、過量的危害：
孕婦若使用25毫克以上的大劑量，可影響胎盤對胎兒營養的供給，使胎兒的發育發生障礙。若肌肉注射過量也能發生過敏性休克。
寶寶缺乏維生素b族的危害五 維生素b9
1、缺乏的危害：
維生素b9又稱葉酸，葉酸過量，寶寶的白細胞減少，紅細胞的體積變大，發生鉅細胞性貧血。中性白細胞的分葉數不是正常時平均2～3葉，而是5葉以上的白細胞數顯著增加。人的腸道細菌能合成葉酸，故一般不易發生缺乏病。但當吸收不良，代謝失常或組織需要量過高以及長期使用腸道抑菌藥（如磺胺類）等時，皆可引起葉酸缺乏。
2、過量的危害：
寶寶補充維生素b9過量的現象，會出現口苦、焦慮不安和睡眠規律反常等現象。
1、缺乏的危害：
寶寶如果缺乏維生素b12，可能會引起巨幼紅細胞性貧血。
2、過量的危害：
寶寶攝取維生素b12過量，可能會出現哮喘、蕁麻疹、溼疹、藥疹、面部浮腫等過敏反應，也可發生心前區疼痛和心慌等，因此會使有心絞痛的病人加重病情，或發作次數增加。
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