1、穴位:
脾土穴,又名脾經、脾穴。該穴位位於拇指橈側緣(赤白肉際處),從指尖到指根成一直線,或拇指螺紋面。
2、手法:
(1)將幼兒拇指屈曲,從指尖向指根方向推5分鐘(施行補法時,幼兒拇指伸直向上推)。
(2)旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。
3、功效:
可促使肝火外泄,內毒外發;同時可補虛扶弱,健脾進食。
寶寶肝火旺盛怎麼推拿二 清心經
1、穴位:
心火穴,又名心經,心穴。該穴位位於中指掌面從指尖到指根成一直線狀,或中指螺紋面成點狀,或中指末節橫紋正中成點狀。
2、手法:
從指根向指尖方向直推5分鐘。
3、功效:
清心肝之火,鎮驚安神,清熱涼血。
寶寶肝火旺盛怎麼推拿三 推三關
1、穴位:
三關穴,又名大三關,上三關。該穴位位於前臂橈側緣,即以拇指根部,經列缺至曲池,成一直線。
2、手法:
從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。
3、功效:
引內熱外發,燻蒸汗出。
寶寶肝火旺盛怎麼推拿四 逆時針摩腹
1、穴位:
推拿範圍爲整個腹腹體表部位。該部不是穴位而是部位。
2、手法:
用全手掌施摩滿腹或繞臍左右來回施摩之10分鐘。
3、功效:
順氣和血,滋補胃腸。
寶寶肝火旺盛怎麼推拿五 捏脊
1、穴位:
推拿範圍爲脊柱骨,大椎穴至命門血棘突下凹中或龜尾穴,成一直線狀。
2、手法:
小兒推拿手法採用捏法,具體操作爲從龜尾開始自下而上至大椎穴7遍。
3、功效:
瀉火退熱,定經活絡。
寶寶肝火旺盛怎麼辦 溫馨提示
1、控制飲食:
讓寶寶多食用一些綠色蔬菜、水果,以清淡爲主,能有效減弱體內的“火”,減輕肝火熱的症狀。少食用能讓寶寶上火的油炸類、辛辣類食物。
2、多喝水:
水分可以幫助更有效的排出體內的毒素。特別是在乾燥季節,更要及時補充水分。
3、多休息:
晚間睡眠時間是身體恢復的最佳時間,要讓寶寶養成良好的作息時間。
4、按時排泄:
讓寶寶每天按時排便,最好的時間是在早晨,以免排泄物在寶寶體內停留時間過長,造成毒素積累。
5、選擇合適的衣物:
不要以爲孩子就特別怕冷,偶爾的溫度變化,寶寶自身完全能夠適應。不要在天氣剛剛變冷的季節過早給寶寶增添過多的衣物。
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