寶寶肝火旺盛吃什麼水果？寶寶肝火旺盛家長不要胡亂給寶寶吃藥，應該先通過飲食調節來緩解症狀。水果營養豐富，養生的功效也好，有的水果還能幫助去火。那麼，寶寶肝火旺盛吃什麼水果？
寶寶肝火旺盛吃什麼水果：荸薺
據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食去肝火的功效。臨牀上可用於緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。只要是那些熱病後餘熱未淨而導致的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火現象的寶寶都特別的適合食用荸薺。
寶寶肝火旺盛吃什麼水果：橄欖
橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗爲有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對於寶寶清肝火有效。
寶寶肝火旺盛吃什麼水果：檸檬
檸檬是護肝的好食物。檸檬含豐富的維生素c，只要喝一杯檸檬水，不僅可以排出體內有毒的物質，同時還具有降肝火的功效。所以，寶寶肝火旺盛家長可以給寶寶喝點鮮檸檬汁。
寶寶肝火旺盛吃什麼水果：山楂
寶寶肝火旺盛，家長可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物，變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效，對辣椒也不例外。
寶寶肝火旺盛吃什麼水果：蘋果
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對肝火旺盛的寶寶，家長可以鮮榨蘋果汁給寶寶喝。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。
寶寶肝火旺盛吃什麼水果：西紅柿
西紅柿一年四季都能見到，而且西紅柿的營養也很豐富，能夠清熱解毒，並且能平肝去火。而且它含有的維生素C十分的豐富，能夠提高寶寶的免疫力，防止口腔潰瘍。所以說，寶寶肝火旺盛可以生吃西紅柿降肝火。
寶寶肝火旺盛吃什麼水果：葡萄
葡萄是肝火旺的寶寶要多吃的水果。葡萄當中含有豐富的VB、VB以及鈣、磷、鉀和多酚等，對於補充機體所需和調整肝臟細胞的功能非常有用。另外，葡萄還具有抗氧化功能，可以減少自由基對於肝的損害。所以葡萄也被稱爲是養肝護肝最佳的水果之一。
寶寶肝火旺盛吃水果注意事項
1、肝火旺的寶寶大多數是通過飲食來進行調節，但如果飲食調節起不到效果的話，就要考慮用藥物來進行治療。
2、以上的水果雖然有一定的預防肝火作用，但是也不能過量食用。
3、平時還是要多注意飲食起居，多吃蔬菜少熬夜，才能預防肝火。
