冬瓜排骨薏米湯1、食材：冬瓜、豬排骨、薏米各適量。2、做法：冬瓜洗淨，去皮、去籽、切塊;豬排骨洗淨，斬塊，用沸水焯水，焯水後洗淨血污;薏米要提前泡一個晚上，用時掏淨。先將排骨和薏米放到砂鍋裏，加水煮開，撇去浮沫，加蓋燜20分鐘......

八珍湯可以燉肉嗎八珍湯可以燉肉八珍湯是可以燉肉的，不僅如此，還可以拿來燉雞、燉雞蛋等等。只不過不能用和藥方藥量一樣的八珍了，而且是養生用，藥用價值少多了，但一樣常食有效。八珍湯可以燉肉嗎-八珍燉肉湯食譜材料：高麗......

紫菜蛋花湯材料：紫菜10g、雞蛋1個、油適量，鹽適量，肉末30g，薑片2片。做法：1、薑片拍碎加入肉末中，再加入少許糖、鹽、油醃製肉末。2、雞蛋打散成雞蛋液;紫菜泡發好。3、鍋裏下少許油煸炒肉末至變色，加入適量的水煮開水開後下......

紅豆湯材料：紅豆100克，冰糖20克，水700克。做法：1、先把紅豆再淘洗乾淨。2、鍋裏放水，把紅豆放入鍋中，蓋上蓋，按下煲粥鍵等他自動跳到保溫即可。冬瓜海帶湯材料：冬瓜，海帶結，油，鹽。做法：1、將冬瓜去皮切塊，然後洗淨;海帶結用水泡40......

桂圓蓮子銀耳湯材料：桂圓8顆，紅棗10顆，蓮子二十顆，銀耳三朵，紅糖1湯匙約15克，清水1000毫升。做法：1、銀耳泡發，去除黃根，撕成小朵;蓮子泡發。2、將桂圓肉，紅棗，蓮子和銀耳用清水洗淨，一起放入鍋中，倒入1000毫升的清水，大火煮開後調......

冰糖銀耳紅棗湯材料：幹銀耳，紅棗，冰糖，蜜棗少量(可省略)。做法：1、將銀耳用溫水充分泡發，洗去泥沙，摘除硬蒂部分;將銀耳撕成小朵，反覆清洗後，瀝乾水份;紅棗洗淨備用。2、鍋內一次性加足清水，放入銀耳大火煮開後，用文火煮1小時。3......

苦瓜蛋花湯材料：苦瓜一根，雞蛋一個，鹽適量，香油適量。做法：1、苦瓜洗淨，對半切開，去掉白瓤，切薄片，越薄越好。2、鍋里加入適量水燒開，苦瓜焯水去掉一些苦味，變色就可以撈出過涼水備用。3、鍋裏重新加入適量清水，燒開後加入苦瓜。4......

紅糖薑湯材料：紅糖50g，姜20g，小棗15g。做法：1、將紅糖和幹棗煎煮20分鐘。2、加入生薑片，再煮5分鐘即可。豆腐鯽魚湯材料：鯽魚一條，內酯豆腐一盒，生薑適量，蔥或大蒜葉適量，料酒，鹽，雞精，色拉油適量。做法：1、鯽魚殺好洗乾淨;豆腐取出......

八珍湯能美容嗎八珍湯能美容八珍湯是有一定美容效果的，尤其適合臉黃、疲勞、氣血兩虛者，可補氣補血，使臉色紅潤，冬天手腳冰冷的人喝這個也很好。八珍湯適合月經期過後連喝3天，即可有效補血。八珍湯能美容嗎-美容八珍湯怎麼......

雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環，增強粘液分泌，及時清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的緩解，對感冒、支氣管炎等防治效果較好。麪湯增強記憶人的記憶力與乙酰膽鹼有關，補充腦內乙酰膽鹼的最好辦......

米酒蛋花湯材料：雞蛋3個，米酒一瓶約380克，清水2小碗。做法：1、將米酒加兩小碗清水放入鍋內，開大火煮。2、煮的同時將雞蛋磕入碗中。用打蛋器將雞蛋打散至有很多的小泡泡。3、等鍋開後把雞蛋液倒入，然後迅速的用小勺攪拌滑散......

枸杞豬肝湯材料：豬肝100-200克，枸杞子30克，薑片適量。做法：1.豬肝、生薑分別用清水洗乾淨，豬肝切片，生薑去皮切片。2.生薑和枸杞先煮沸，再下豬肝，豬肝熟透，加鹽調味即可。烏雞益母草湯食材：烏雞1只，益母草500g，當歸120g、續斷60g......

綠豆湯材料：綠豆100克，水800克，冰糖適量。做法：1、綠豆淘洗乾淨浸泡1小時，加足水量，放入冰糖，大火加蓋燒開後熄火，燜20分鐘。2、再次點火煮開，熄火再燜20分鐘。3、用勺撈起鍋內的綠豆查看，是否完全開花，如果還有部分綠豆沒有開花......

四紅湯可以天天喝嗎如果是體虛貧血者可以天天服用四紅湯來調理身體，而且四紅湯也需要長期服用才能夠起到明顯的效果，尤其是秋冬季節食用，還可以幫助改善手腳冰冷的情況。不過如果是經期量比較大的女性則儘量避免服用四紅......

四君子湯可以治療慢性胃炎嗎四君子湯可以輔助治療慢性胃炎。據報道四君子湯方中四味藥對胃腸運動的影響不一,通過實驗研究發現其合劑對胃腸動力具有雙向調節作用,進而治療胃腸運動紊亂引起的疾病。慢性胃炎患者患者多......

當歸金銀花暖宮湯材料：當歸適量，金銀花適量，黑豆適量，紅棗適量，雞蛋1只，黑糖1塊。做法：1、黑豆先清洗乾淨浸泡2小時;紅棗去核切片。2、將金銀花放入茶包袋中，當歸也是同樣放進茶包袋裏。3、倒入約三碗的水量，待水煮熱，將幾種材......

預防保健科的工作中有一塊非常重要的內容，就是管理所轄地區內幼兒園的衛生保健工作，我就曾當過多年的管理人員。在每年的防病計劃中，總少不了重要的一條———預防冬春季呼吸道疾病。因爲天冷後，幼兒園裏的小朋友非常容易......

紅棗乳鴿湯材料：乳鴿2只，大棗10顆，蔥1段，姜3片，枸杞20顆，鹽1小勺，香油1/2小勺。做法：1、鴿子處理乾淨，然後用清水沖洗乾淨。2、燒開一壺水，將鴿子汆燙下並清洗，處理好的鴿子放進鍋裏，放入切好的蔥段、薑片，加入大半鍋水，開火。3、紅......

五紅湯可以天天喝嗎如果是氣血不足的人羣可以天天喝五紅湯來調理身體，因爲治療氣血不足一般療程都比較長，見效通常都比較慢，需要慢慢調理方得效果，通常需要食用半月以上才能見到成效。不顧需要注意的是經期儘量不要喝五紅......

桃膠銀耳湯材料：桃膠20克，皁角米20克，銀耳1個，百合20克，紅棗3-5顆，紅糖適量。做法：1、將桃膠放入清水中浸泡一夜至軟漲，體積大概能漲大數倍，再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。2、銀耳清水......