學齡前的兒童在飲食上要注意營養平衡，防止營養不良。蝦仁含有人體所需多種營養物質，易於消化，非常適合學齡前的兒童。用料主料：蝦仁300克雞蛋2個調料：食鹽1小勺雞精少許料酒1小勺白胡椒1小勺小蔥1棵植物油適量蝦仁滑蛋的做......

主料白米2米杯牛肉片120g南瓜泥200g洋蔥1/4顆蔥花適量鹽巴2匙白胡椒粉少許雞蛋2個玉米粉少許製作步驟1.蔥切小丁。蔥切蔥花。牛肉片切成小塊，稍微抓點玉米粉，南瓜不去皮切大塊;2.切塊南瓜下電鍋蒸(外鍋1杯水);3.蒸熟放......

牛肉含鐵元素豐富，是兒童應該多吃的肉類。小編推薦一款滑蛋炒牛肉，鮮滑的牛肉搭配濃濃的蛋向，孩子一定喜歡喔。食物原料：牛肉100克、雞蛋2個。植物油、料酒、醬油、鹽、澱粉、味精各適量。製作方法：1、牛肉洗淨，切片，放入大......

製作材料：土雞蛋2個、芝麻油1勺、六月香有機醬油1勺、涼開水半杯1、雞蛋敲破後倒入盤中2、用筷子攪拌均勻3、往攪拌均勻的雞蛋液中倒入準備好的涼開水(水和雞蛋的比例是1：1.5)4、繼續攪拌，使雞蛋液和水充分混合均勻，在攪......

滑蛋牛肉的做法準備食材：牛肉200克雞蛋5個色拉油適量食鹽1茶勺生抽1大勺香油2茶勺澱粉2茶勺小蔥適量白糖半茶勺胡椒粉1茶勺蘇打粉1/3茶勺水少許1、牛肉用刀背拍鬆，切成薄片，加生抽、糖、蔥花、蘇打粉、澱粉、少許清水、1......

用料主料：蝦仁300克雞蛋2個調料：食鹽1小勺雞精少許料酒1小勺白胡椒1小勺小蔥1棵植物油適量蝦仁滑蛋的做法1.準備好所用食材;速凍蝦仁化開後瀝乾水分。加入胡椒粉、鹽醃製10分鐘。2.把蔥切碎;把雞蛋打散，加入適量的鹽和料......

番茄滑蛋牛肉的做法準備食材：西紅柿2個牛肉3兩雞蛋兩個調料：白糖25克鹽3克蕃茄醬30克蔥姜適量1、牛肉頂刀切片，用鹽和黃酒略醃，打少許澱粉水讓肉吃透，再抓一點蛋液拌勻，最後用幹澱粉抓粘即可2、西紅柿切小塊，雞蛋打勻備用3、......

分享一款細膩柔滑的寶寶粥就是香菇秋葵滑蛋粥，非常適合鍛鍊咀嚼的寶寶輔食，下面看看香菇秋葵滑蛋粥的做法。香菇秋葵滑蛋粥食材香菇3朵、雞蛋1個、秋葵1根、大米30克標籤：緩解便祕、感冒發燒、不愛吃蛋、各種粥類、12m+......

適宜年齡產後主料嫩牛肉200克雞蛋5個輔料蔥花一小把鹽1茶勺糖1/2茶勺紹酒1大勺芝麻油2茶勺胡椒粉1茶勺雞精一茶匙生抽醬油1大勺蘇打粉1/3茶勺澱粉2茶勺清水半杯製作步驟1.牛肉用刀背拍鬆，切成薄片，加紹酒、生抽醬油、雞......

食物原料：牛肉100克、雞蛋2個。植物油、料酒、醬油、鹽、澱粉、味精各適量。製作方法：1、牛肉洗淨，切片，放入大碗內，加料酒、鹽、味精、醬油和1個雞蛋的蛋清反覆攪拌，再加入澱粉拌勻;另1個雞蛋打在大碗內，加入鹽和味精攪拌勻......

主料白米2米杯牛肉片120g南瓜泥200g洋蔥1/4顆蔥花適量鹽巴2匙白胡椒粉少許雞蛋2個玉米粉少許製作步驟1.蔥切小丁。蔥切蔥花。牛肉片切成小塊，稍微抓點玉米粉，南瓜不去皮切大塊;2.切塊南瓜下電鍋蒸(外鍋1杯水);3.蒸熟放......

雞蛋中含有豐富的營養成分，料理的方法也是多種多樣。小時候放學回家，最期待的是吃上一碗媽媽蒸的雞蛋羹！味道鮮美，口感軟嫩，每一口都飽含着媽媽柔軟的愛意~雞蛋中含有豐富的營養成分，料理的方法也是多種多樣。小時候放學回......

主料蝦仁300g毛豆150g雞蛋3顆輔料太白粉5ml蒜頭3顆鹽適量香油適量白胡椒粉適量製作步驟1.毛豆仁洗淨，也可以先川燙去除硬殼，蝦仁用鹽胡椒粉稍微抓醃，備用。2.蛋液，加50mL冷開水，鹽胡椒調味，加一匙太白粉，調勻。3.爆香蒜頭，拌......

今日小編分享一道鮮美的的寶寶輔食，嫩嫩滑滑的口感，寶寶超級愛吃，下面來看看蛋花豆腐羹的做法。蛋花豆腐羹食材內脂豆腐30克、裏脊肉30克、乾貝6粒、蝦皮1克、雞蛋1個、香蔥半根、藕粉適量標籤改善貧血、補鋅開胃、感冒......

怎麼炒雞蛋比較嫩：材料要把控1、選擇新鮮的土雞蛋。2、雞蛋不能太涼，冰箱取出的雞蛋需要在常溫下靜置回溫。怎麼炒雞蛋比較嫩：加點輔料會更嫩1、加一點涼水(打蛋加)雞蛋加涼水是最簡單的讓雞蛋變嫩的訣竅了，攪拌蛋液過程......

製作材料：土雞蛋2個、芝麻油1勺、六月香有機醬油1勺、涼開水半杯1、雞蛋敲破後倒入盤中2、用筷子攪拌均勻3、往攪拌均勻的雞蛋液中倒入準備好的涼開水(水和雞蛋的比例是1：1.5)4、繼續攪拌，使雞蛋液和水充分混合均勻，在攪......

蒸蛋是小寶寶成長過程中不可缺少的一種美味，對於一歲以上的小寶寶，親親寶貝小編就推薦一款獨特的蒸蛋，它不僅新鮮好吃，而且口感也不錯。食物原料：雞蛋1個，豆腐、雞肉、胡蘿蔔各50克。海米湯、鹽各少許。口感爽滑的寶寶食譜：......

很多新手在一開始蒸雞蛋羹的時候常常會遇到各種問題，要麼是蒸出來太老，要麼是蒸出來氣泡比較多，下面一起來學習一下雞蛋羹怎麼蒸出來才滑嫩。加溫開水雞蛋羹想要蒸要出來滑嫩，在加水的時候一定要加溫開水，打蛋時，要一邊攪拌......

我們平時在家煮蛋花湯的時候會發現蛋花很容易結成塊狀，但是外面餐廳吃的蛋花湯通常都是薄如棉絮狀，那麼要怎麼做才能煮出絮狀蛋花湯呢?打蛋時儘量讓空氣混入蛋液打蛋花不是兩根筷子簡單應付，用對方法與工具可以使蛋花內......

【蝦仁滑蛋】用料：蝦2只，雞蛋1個，牛奶30Ml，生粉3g，胡蘿蔔粒少許適合：10個月以上的寶寶，其中牛奶可以換爲寶寶喝的配方奶1備好食材2用竹籤去除蝦線3去蝦頭，剝蝦皮4把蝦切小段，加入少量生粉拌勻5分離蛋清和蛋黃，留下蛋清備用6往蛋......