一歲以上的寶寶就可以適當的食用鹽蒸橙子了
鹽蒸橙子甘平，沒有食用禁忌人羣，即便是給1—2歲的幼兒食用止咳，也完全沒有問題。但小兒畢竟免疫力比較弱，如果出現久咳不止的症狀不要拖延，應該立即就醫治療。
鹽蒸橙子適合什麼咳嗽
鹽蒸橙子適宜治療肺熱咳嗽 橙子性平偏涼，適宜治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是風寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用鹽蒸橙子，而應當使用冰糖大蒜水。
一天吃1-2次，大概吃3-4天就會好轉。 鹽蒸橙子沒有什麼副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，連續吃3-4天就會好轉。
鹽蒸橙子怎麼做
1、食材：
新鮮橙子一個，食鹽少量，水適量。
2、做法：
(1)把橙子洗淨，用清水浸泡20分鐘，去掉橙子表皮的果蠟。
(2)在橙子的頂部平切一刀，露出少量果肉，形成一個橙子盅，在果肉上撒少量的食鹽，用筷子戳幾下，然後蓋上切下的橙子蓋子。
(3)將弄好的橙子放進蒸鍋中，大火燒開蒸鍋中的水，然後再小火蒸15分鐘，即可。
溫熱時去掉橙皮，食用果肉即可，碗底的汁液也可食用。
注意：
1、鹽蒸橙子是具有治療咳嗽的功效，但是其僅僅是針對熱性的咳嗽，對風寒的咳嗽沒有治療效果，需辯證識別食用。
2、鹽蒸橙子食療咳嗽畢竟是偏方，對比較嚴重的咳嗽治療效果並不是很好，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比較脆弱，很容易引起肺炎，支氣管炎，小孩咳嗽嚴重建議及時就醫治療。
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