寶寶是可以吃鹽蒸橙子的。鹽蒸橙子甘平，沒有食用禁忌人羣，即便是給1-2歲的幼兒食用止咳，也完全沒有問題。但小兒畢竟免疫力比較弱，如果出現久咳不止的症狀不要拖延，應該立即就醫治療。
1、適應情況：
橙子性平偏涼，適宜治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是風寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用鹽蒸橙子，而應當使用冰糖大蒜水。
2、次數吃法：
一天吃1-2次，大概吃3-4天就會好轉。鹽蒸橙子沒有什麼副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，連續吃3-4天就會好轉。
1、徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。
2、將橙子割去頂，將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，將蓋子裝回去。
3、裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分鐘左右。
4、取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
寶寶咳嗽不能吃什麼
1、橘子:
橘皮雖然具有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而通常情況下，寶寶都是隻吃橘子皮兒不吃橘子肉，這對身體康復不利。所以，寶寶在咳嗽期間飲食要清淡。如果是長期咳嗽的寶寶，可用梨加冰糖煮水飲用，達到潤肺止咳的目的。
2、魚腥蝦蟹：
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
3、甜酸食物：
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。
4、花生、瓜子、巧克力等：
上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
5、補品：
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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