首頁 > 0-1歲 > 嬰兒營養 > 夏季寶寶輔食食譜

夏季寶寶輔食食譜

來源:育娃網    閱讀: 3.09W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
牛奶粥

適合年齡:5—10月

製作過程:牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗乾淨,用清水浸泡1-2小時。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質,營養豐富。

夏季寶寶輔食食譜

水果藕粉

適合年齡:5—10月

製作過程:藕粉50克、應時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克,清水250克。將藕粉加適量水調勻,水果去皮,切成細小的碎丁。水燒開後倒入調好的藕粉,用微火慢慢熬,同時不斷攪動,直至透明。最後加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,營養極高,易於消化,非常適合嬰兒期的寶寶。

夏季寶寶輔食食譜 第2張

葡萄汁

適合年齡:4—6月

製作過程:搗碎果肉:將葡萄洗淨以後,去皮,去籽,放入研磨碗中,用研磨棒搗碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水,用紗布濾去渣滓即可。

夏季寶寶輔食食譜 第3張

胡蘿蔔雞肉泥

適合年齡:10-12月

製作過程:煮熟:將解凍後的雞肉放入水中煮熟煮透;把胡蘿蔔放在另一隻鍋中蒸爛。

攪拌成泥狀:把雞肉和胡蘿蔔攪拌成泥狀,可以視寶寶口味而定加少許鹽或不加均可。

夏季寶寶輔食食譜 第4張

嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病