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七個月寶寶秋季吃紅薯葉下火嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.53W 次
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七個月寶寶秋季吃紅薯葉下火嗎

寶寶吃紅薯葉不能降火,因爲紅薯葉沒有下火的功能。

甘薯葉具有特殊風味和豐富營養,是多種蔬菜不可比擬的,維生素C、B2、胡羅卜素及α-生育酚含量頗豐,是人體所需礦物質良好的供給源。

番薯葉也含豐富的黃酮類化合物,能捕捉在人體內興風作浪的氧自由基“殺手”,具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。

另外,近代科學研究也表明,甘薯葉和塊根中含有大量的液蛋白,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持動脈血管的彈性,有利於預防冠心病。

同時還能防止肝臟和腎臟中結締組織的萎縮,保持消化道、呼吸道和關節腔的潤滑。甘薯葉中富含的纖維還能加快食物在腸胃中運轉,具有清潔腸道的作用。

七個月寶寶秋季吃紅薯葉下火嗎

寶寶可以吃紅薯葉嗎

寶寶是可以吃紅薯葉的,不過較小的寶寶消化功能還不夠完善,週歲以後再吃比較好。

紅薯葉與常見的蔬菜比較,礦物質與維生素的含量均屬上乘,胡蘿蔔素含量甚至高過胡蘿蔔,所以寶寶適當吃一些紅薯葉有助於提高寶寶免疫力。

番薯葉中含有膳食纖維,吃番薯葉,可促進腸胃加快蠕動力,這對寶寶的消化有很好的效果。

七個月寶寶秋季吃紅薯葉下火嗎 第2張

寶寶吃紅薯葉注意事項

紅薯葉裏面草酸含量比較多,如果寶寶有缺鈣或是腸胃不好的情況就要少一點。 在給寶寶吃的時候用開水燙燙,可以去一些草酸的。

紅薯葉中有較多的粗纖維,在給寶寶吃的時候一定要切細煮爛寶才吞的得下,發育中的寶寶,需要豐富均衡的營養,才能健康成長。

七個月寶寶秋季吃紅薯葉下火嗎 第3張