寶寶發燒可以吃蒸蘋果，尤其是寶寶發燒時還伴有輕微腹瀉等消化系統症狀的時候吃蒸蘋果效果更佳。
具體分析：
發燒可以吃蘋果，因爲蘋果富含維生素，對人體都是有益的，但如果孩子發燒時伴有腹瀉等消化系統症狀，那就把蘋果稍微加熱一下。
但千萬不要吃涼蘋果，以免刺激胃腸道而引起噁心、嘔吐等症狀，蘋果還富含維生素，特別是維生素C的含量很高，還含有人體必需的不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鋅、硒和其他礦物質，不僅能滿足人體對營養素的需要，還能增強機體的免疫力和抵抗力，對退燒也有幫助。
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，如果生吃能緩解便祕，而蒸熟了吃能有效治療腹瀉。
因爲鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。
而生果膠和加熱過的果膠功效完全不一樣，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用，加熱過的果膠不僅具有吸收細菌和毒素的作用，最重要的是有收斂、止瀉的功效。
1、蘋果：蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。
2、香蕉：可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
3、荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認爲吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
5、梨：梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
