一步一步幫助寶寶站起來

先讓寶寶練習扶物站立

爸爸媽媽可以牽着寶寶的手，讓寶寶藉助爸爸媽媽大手的牽拉力量，來逐步學習站起來。也可以給寶寶準備一個高度合適的小木箱、小沙發墩或小椅子，讓寶寶扶着它慢慢鍛鍊站起來。讓寶寶練習扶物站立是獨站的前提。

練習獨站

爸爸媽媽可以手執一個塑料圓環，讓寶寶抓住圓環的一邊，而爸爸媽媽抓住圓環的另一邊，在爸爸媽媽不用力牽拉時讓寶寶自己抓住圓環並站起來。這樣的站立完全要靠寶寶自己來完成，他必須動員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。

寶寶練習站立的注意事項

寶寶學站每次不應超過5分鐘，因爲相對體重而言，寶寶下肢的支撐能力是不足的，過早過多地站立會影響下肢的形狀。

有的爸爸媽媽看到寶寶小腿不直，就懷疑寶寶是O形腿，這也不對。幾個月的寶寶小腿的脛骨都是向外側彎曲的，並沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長過程中必須經過的一個階段，長大後就好了，因此不必過於擔心。判斷真正的O形腿或X形腿應看膝關節和踝關節能否同時併攏，而非長骨是否筆直。

幫助寶寶站穩的運動

站起取物

爸爸媽媽可以將寶寶放在家中桌子前或是茶几前，最好選擇高度與寶寶高度較適當者，再將寶寶喜愛的玩具放置在桌面上，讓他站着去拿玩具，藉此訓練他的耐力和穩定性。

仰臥起坐

讓寶寶仰躺，爸爸媽媽拉寶寶的雙手讓他坐起——站立——坐下——躺下，如此重複進行，可增強寶寶的手部力量。

蹬腿運動

爸爸媽媽從寶寶腋下將其抱起，讓寶寶在父母身上彈跳，可以促進寶寶腿部的伸展。

幫助寶寶站穩的親子游戲：不倒翁

目的：讓寶寶學習維持直立平衡，對即將開始的學習走路十分有利。

玩法：寶寶站在爸爸媽媽兩腿之間，爸爸媽媽坐在矮凳子上，讓寶寶面朝爸爸媽媽的左側。爸爸媽媽說：“推呀，推呀，不倒翁！”用左手向右推寶寶，爸爸媽媽的手在寶寶前面，寶寶因爲有所防備能夠站直。爸爸媽媽再說：“推呀，推呀，不倒翁”，用右手在寶寶後面推，看寶寶能否站直。逐漸加快遊戲速度，推的方向也可以前後左右變換。