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【寶寶學站立】寶寶什麼時候學站立 幫助寶寶站立的運動

來源:育娃網    閱讀: 1.7W 次
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【寶寶學站立】寶寶什麼時候學站立 幫助寶寶站立的運動

寶寶先學爬,然後是站立,不久之後就開始搖搖晃晃的學走路了。寶寶一般多大的的時候開始學站立呢?爸爸媽媽應該怎樣教寶寶學站立呢?

寶寶什麼時候學站立

寶寶在經歷了擡頭、坐、翻身、爬行等運動發育的過程,慢慢過渡到要開始學習站立了。一般在寶寶9-10個月時就能獨自站立了。站立不僅僅是運動功能的發育,同時也能促進嬰兒的智力發展

9-10個月的寶寶抓着東西就會站立,他們最喜歡的就是牽着媽媽的手站立,似乎這樣最有安全感。其實,還有一點是抓着媽媽的手,他可以借力。

寶寶如何學站立

在孩子學站時,我們可以用手牽着他。這是從當你把手指伸進孩子掌心,練習拉坐時,就早已開始了的一個動作。藉着媽媽大手的牽拉力量,只要孩子能站起來,學站這一階段就完成了。下一步是讓孩子自己拉住一個東西站起來。這時你可以手執一個塑料圓環,讓孩子抓住圓環的一邊而大人抓住圓環的另一邊,在大人不用力牽拉時讓孩子自己抓住圓環並站起來。這樣的站立完全要靠孩子自己來完成,他必須動員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。

練習站立是孩子開步走的前奏,等孩子站得很好以後就可以在大人的扶持下練習向前走了。

寶寶站立訓練

兩手扶站:訓練嬰寶寶站立時,要由易到難逐漸進行。剛開始時,可用雙手支持在寶寶的腋下,讓其練習站立。當寶寶兩手扶站較穩時,可訓練一手扶站,讓寶寶一手扶站,另一隻手去取玩具。

練習獨站:成人可雙手扶着寶寶的腋下,讓寶寶背和臀部靠牆,兩足跟稍離牆,雙下肢稍分開站穩,然後慢慢放手,並拍手鼓勵寶寶獨站。

起立練習:教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體,再雙腿跪起來,呈爬姿,抓住欄杆站起來。

幫助寶寶站立的運動

站起取物

父母可以將寶寶放在家中桌子前或是茶几前,最好選擇高度與寶寶高度較適當者,再將寶寶喜愛的玩具放置在桌面上,讓他站着去拿玩具,藉此訓練他的耐力和穩定性。

仰臥起坐

讓寶寶仰躺,家長拉寶寶的雙手讓他坐起——站立——坐下——躺下,如此重複進行,可增強寶寶的肌力。

蹬腿運動

父母從寶寶腋下將其抱起,讓寶寶在父母身上彈跳,如此可促進寶寶腿部的伸展。

訓練寶寶學站的注意事項

孩子學站每次不應超過5分鐘,因爲相對體重而言,孩子下肢的支撐能力是不足的,過早過多地站立會影響下肢的形狀。有人說孩子站多了所以成X形腿或O形腿,其實不然,形成X形腿或O形腿的最根本的原因還是因爲維生素D缺乏引起的佝僂病。

還有些家長看到孩子小腿不直就懷疑他有O形腿,這也不對。幾個月的孩子小腿的脛骨都是向外側彎曲的,並沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長過程中必須經過的一個階段,長大後就好了,因此也不必過於擔心。判斷真正的O形腿或X形腿應看膝關節和踝關節能否同時併攏,而非長骨是否筆直。

安全環境的要求

1、桌子:切勿讓寶寶獨自站在蓋有垂落桌巾的桌腳旁邊,因爲寶寶可能會去拉桌巾而扯下桌面上的東西,造成危險。建議家有學站時期的嬰兒,最好不要在桌子上鋪設垂落於桌腳的桌巾。

2、冰箱:會站的寶寶也可能會去開冰箱的門,寶寶隨意去開啓冰箱可能會導致危險。父母可使用防止隨意開門的門,此外在冰箱上可加貼安全的裝置,以防止嬰兒隨意去開啓冰箱。

3、電扇:防止寶寶的手因一時好奇而將其伸入電扇中,父母在選擇電扇時,宜選擇有加裝安全防護的設計,當寶寶一碰觸時電扇就會停止,或者加套較細間隔的防護網。