一般，寶寶先是先依賴外力，呈現半躺坐的姿勢。其實那是寶寶開始學習“坐”的信號。接下來，寶寶的身體會微微向前傾，憑藉雙手在身體兩側，慢慢“坐”起來。
1. 寶寶如何學習坐？
一般，寶寶先是先依賴外力，呈現半躺坐的姿勢。其實那是寶寶開始學習“坐”的信號。接下來，寶寶的身體會微微向前傾，憑藉雙手在身體兩側，慢慢“坐”起來。這是一個循序漸進的過程，需要寶寶不斷的努力。
8個月再以後，寶寶基本上可以穩穩地坐着，而且還會身體前傾，伸手抓自己能抓到的一切。
2. 怎麼幫寶寶訓練坐？
4個月時練習拉坐。寶寶仰臥時，媽媽握住寶寶雙手腕部，慢慢將其從平臥位拉至坐位，然後再慢慢放下，反覆練習幾次。
5個半月時練習靠坐或依坐。讓寶寶靠在沙發背上或媽媽胸前依坐，也可用枕頭墊住寶寶背部或兩側（以防傾倒）進行訓練。一開始，寶寶會出現向前傾或側傾，但經過一段時間的練習，寶寶可慢慢離開依靠物，獨自稍坐片刻。
到了6個月，可在寶寶前面放一些玩具，逗引他自己抓取然後拿在手中玩耍。但如果傾倒了，卻無法自己恢復坐姿，一直要到8個月大時才能不須任何扶助，自己坐穩當。
3. 特別提示：
不要讓寶寶採取跪姿使兩腿形成“w”狀或將兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將來腿部的發展，最好的姿勢是採用雙腿交叉向前盤坐。
媽媽可將寶寶練習坐的空間用護欄圍起來，裏面隨意放置一些寶寶喜歡的玩具促使寶寶自主練習。
有些寶寶坐着時背脊會產生突出的情形，這可能意味着寶寶太瘦了；但如果發現在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況，媽媽最好小心留意，或帶寶寶去醫院檢查一下是否屬於骨骼發育問題。
4. 安全注意事項：
當寶寶會坐時，切不可讓他單獨坐在牀上，尤其是不能靠近無牀欄的一側，以防寶寶動作過大而有摔下牀的危險。
寶寶坐的周圍要有柔軟的保護物，如沙發、被子等，避開牆、櫃子等地方，以防傾倒時磕碰到寶寶造成傷害。
