不少孕婦在生完孩子之後奶水非常豐富，這樣就有可能出現奶漲的現象，那麼斷奶後奶脹怎麼辦呢？解決辦法主要有5個，分別是穿寬鬆的內衣、冷敷熱敷、吸奶器吸出奶水、通乳師通乳和看醫生。
不少孕婦在生完孩子之後奶水非常豐富，甚至在自己的孩子斷奶之後還有很多奶水，這樣就有可能出現奶漲的現象，那種脹痛感還是挺難受的，那麼斷奶後奶脹怎麼辦呢？接下來就請相關專家教大家一些處理辦法吧！
斷奶後奶脹怎麼辦？斷奶後奶脹的解決辦法：
1、寬大的內衣
建議媽媽們在自己的孩子斷奶後有漲奶情況出現，就要穿一些比較寬鬆的內衣，這樣可以很好地改善胸部的血液循環，促進淋巴迴流，同時它還能很好地保持乳腺管的暢通，減少乳汁淤積在胸部，這樣胸部的脹痛感就會好很多，並且長期保持胸部健康。
2、冷敷、熱敷雙管齊下
當大家發現自己漲奶的時候，可以在擠出部分乳汁之後，使用毛巾蘸取冷水敷在乳房部位上，或者是使用冷水袋敷在乳房部位，這樣是可以很好地減輕乳房脹痛的。在每次哺乳前，大家可以用溼熱的毛巾給乳房熱敷幾分鐘，隨後再對乳房進行按摩和拍打，這樣可以減輕漲奶的疼痛感。
3、吸奶器
如果女性發現自己出現漲奶的情況，很有可能與乳汁的淤積有直接的關係，建議大家用吸奶器把多餘的乳汁吸出來，這樣脹痛感就好好很多。
4、通乳師通乳
現在外面也有專門的通乳師，這些人通過對胸部學位按摩的方式，將它的經絡疏通起來，然後乳汁淤積的地方就被打通了，能夠有效緩解漲奶的症狀。
5、看醫生
如果大家發現自己漲奶疼痛的非常嚴重，此時建議大家要去醫院檢查一下，看看自己是不是患上了乳腺方面的疾病。一旦確診爲乳腺疾病，必須抓緊時間接受治療。
斷奶後奶脹怎麼辦？由此可見解決斷奶後奶脹的方法主要有5種，希望孕婦在發現自己出現奶漲現象的時候能夠採取上面的這些措施進行解決，只要方法得當，胸部脹痛的感覺都可以得到很好的緩解，這樣就會舒服很多。
