爲寶寶斷奶的媽媽們常常會面臨一些問題：寶寶要不是大哭大鬧，就是拒絕母乳外的任何食物……怎麼才能讓寶寶順利告別母乳呢？
給寶寶斷奶宜採用逐步過渡的方式
出生不久就要做好準備：3個月前，先學會用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁;4～5個月時學會從小匙中吃半流質的輔助食品，譬如奶糕、菜泥等;7～8個月時可逐步添加一些固體食物，如餅乾、蛋糕、麪包、碎菜、肝泥、肉末等;9個月到1歲時，可以根據寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況，來決定斷奶的時間。
只有採取有計劃、按月添加輔助食品，從少到多，逐步減少吃奶次數，增加輔食次數和量的辦法，才能使寶寶樂於接受。這樣做既符合嬰兒的心理，又能使寶寶的胃腸消化功能逐漸適應，保證正常的生長髮育。
在斷奶的過程中，如果寶寶不願吃其他食物，也不要硬喂。多讓寶寶嘗試幾次，食物種類也可以多一些，要耐心等着寶寶習慣吃其他食物。斷奶後，寶寶的飲食應以碎、軟、爛爲原則，喂以營養豐富、細軟、易消化的食物，切忌給寶寶吃辛辣食物。牛奶是寶寶每天的必需食物。
另外，有些寶寶在不需斷奶時毫無理由地突然拒絕母乳，媽媽便以爲是寶寶自動斷奶，其實並非如此。
一般，“自動斷奶”的寶寶都在1歲以上。四五個月的寶寶如果排斥母乳，則可能是因爲此時寶寶的生長速度減緩下來，對營養物質的需求也相應減少。通常持續一週左右，食慾又會逐漸好轉，奶量恢復正常。
因此，真正會自動斷奶的寶寶應該在1歲以上，這時候寶寶可以吃許多固體食物了，營養充分，而且每天的配方奶量也多大於400毫升，斷奶不會影響到寶寶的發育。一定不要輕易作出“斷奶”決定。
吃慣母乳的寶寶，不僅把母乳作爲食物充飢，而且對母乳有種特殊的感情，因爲它給寶寶帶來信任和安全感，所以斷奶不是說斷就能斷掉的，更不可採用倉促及生硬的方法。
強行把母子隔離，不但不能順利斷奶，還會影響寶寶的生理、心理健康。寶寶自從生下來一直依賴媽媽溫暖的懷抱，突然長時間的分離，會使寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，還易產生焦慮情緒，不吃東西不喝水，不願讓別人抱，不與大人交流，情緒煩躁，哭鬧劇烈，覺也睡不好，甚至還會生病。
科學斷奶有技巧
1、寶寶晚上會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，對於習慣於晚上必吃母乳的寶寶來說，媽媽避開不與寶寶同睡，改由爸爸哄寶寶睡覺，對斷奶會有幫助。
2、如果準備給寶寶斷奶，可以先將白天的奶斷掉。再慢慢停止夜間餵奶，“循序漸退”，直至過渡到完全斷奶。
3、如果媽媽不上班，那麼可以選擇逐漸減少每天餵奶的次數，同時增加每天喝奶粉的次數和量，慢慢斷掉寶寶臨睡前和夜裏的母乳。
4、斷奶選擇讓人感覺舒適的時節，如春季或秋季。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的衝擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉;天太冷時則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時，最好延遲一下。
