寶寶吃石榴把籽吃下去可以嗎？寶寶吃石榴把石榴籽吃下去是沒有問題的。但籽有這難以消化的特點，腸胃不好的人羣還是需要將籽吐出爲好。
寶寶吃石榴把籽吃下去可以嗎
寶寶吃石榴把石榴籽吃下去是沒有問題的。
石榴渾身是寶，石榴籽中含有大量的維生素C、多酚類物質等強抗氧化劑，有延緩衰老、預防心腦血管疾病等功效。另外，石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。
但籽有這難以消化的特點，腸胃不好的人羣還是需要將籽吐出爲好。
石榴籽有哪些作用
1、增進毛細管活力和增強毛細管壁。通過幫助動脈內皮層抵禦會導致心血管疾病的突變物質附着，石榴籽多酚可有助於增強血管壁強度和改善循環，改善循環對於中風患者，糖尿病，關節炎，菸民，口服避孕藥物婦女和患有腿部腫脹，水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者特別重要。
2、改善皮膚光滑和彈性。膠原質是皮膚中發現的主要蛋白質，與皮膚肌理有密切關係。石榴籽多酚可幫助皮膚抵抗自由基和膠原質降解酶傷害。該保護作用可能有助於防止因皮膚彈性流失而出現的過早皮膚皺紋形成。
3、減輕糖尿病視網膜病變並改善視力。糖尿病易於並發動脈脆弱，並影響到視網膜。石榴籽多酚被用於治療糖尿病視網膜病變和改善視力已有多年曆史。
4、 對抗關節炎炎症並較少患靜脈炎風險。石榴籽多酚有助於改善關節靈活度並幫助修補結締組織中膠原質，運動選手對該功能可能會很感興趣。另外，其還可能幫助減輕因傷害而致的炎症。石榴籽多酚還可能抑制組織胺釋放，應激性潰瘍和動脈損傷。
