霧霾天對短時間在外活動的寶寶也有影響。
原因：
霾是由懸浮在大氣中的細微煙、塵或者鹽粒等形成。它的形成是區域性的，是大氣近地面層出現了逆溫層所引起。這個逆溫層如同一個大蓋子一樣罩在了地表，蓋子下面的煙塵擴散不出去，於是就出現了霾。所以霾出現時，不利於大氣污染物擴散，它與空氣污染有一定的關係。所以，只要寶寶在霧霾天外出了、呼吸了就會收到霧霾的影響。
1、小兒呼吸道感染或肺癌
霾如果被寶寶從呼吸道吸入，就會沉積於寶寶的肺泡裏，沉積肺泡的煙塵會溶解後進入血液，從而損傷血紅蛋白輸送氧的能力，這樣就會造成血液中毒。霾裏所含有的其他有害物質還會刺激寶寶的呼吸道，對寶寶的危害會更大。所以如果陰霾很嚴重，污染物雜質會讓寶寶的中樞神經發生病變，從而引起肺水腫或慢性氣管炎，特別是當寶寶吸入肺部，就有可能誘發肺癌。
2、小兒佝僂病
在霧霾天，由於日照減少，寶寶的紫外線照射不足。而太陽裏的紫外線是人體合成維生素D的唯一途徑，而紫外線輻射的減弱會減少對鈣的吸收，這樣會直接增加寶寶患上小兒佝僂病的機率。
另外，紫外線可以殺滅大氣微生物比如細菌、病毒等，而灰霾天氣會導致近地層紫外線的減弱，這樣讓空氣裏的傳染性病菌的活性增強，增加寶寶患傳染病的機會。
3、情緒不穩定
陰霾天會影響寶寶的情緒，因爲陰沉的霧霾天氣光線會比較弱，從而會導致的低氣壓，容易讓人產生精神懶散、情緒低落與悲觀的情緒。如果寶寶整天都在陰霾天氣裏，身體裏的松果體會分泌出很多的松果體素，讓甲狀腺素、腎上腺素的濃度變低。甲狀腺素、腎上腺素是喚起細胞工作的激素，如果減少細胞就會“偷懶”，變得很不活躍，這樣寶寶就會顯得很沒精采。
如果寶寶曾患有呼吸道疾病史、鼻竇炎、皮膚過敏等，霧霾天會讓他們變得更容易生病。所以說家長一定要注意，儘量不要讓寶寶在霧霾天出門。現在家長知道寶寶總喜歡出去玩好不好?了吧!平時多閱讀關於寶寶日常護理專題。
1、 戴口罩
在霧霾天外出父母最好讓寶寶戴上口罩。這樣既可以隔離傳染性病菌和空氣中的有害物質進入呼吸道，又可以防寒。但是，寶寶戴口罩不宜時間過長，一般6小時爲上限，否則，長時間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降。
2、洗臉
寶寶的臉部，經常暴露在空氣之中，所以灰霾天氣時，有不少的有害物質都會依附在寶寶的臉部，可以選擇給寶寶清洗臉部，而且給寶寶洗臉時最好使用溫水，這樣可以將附着在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔乾淨。
3、漱口
正所謂病從口入，寶寶經常依依呀呀地說話時，吃東西過後，都會有不少的細菌依附在口腔裏面，所以經常給寶寶漱口，可以清除附着在口腔的髒東西。
4、清理鼻腔
很多爸爸媽媽不知道該如何清理寶寶的鼻腔，怕一不小心就把寶寶弄傷了。現在就一起來學習一個簡單易學的方法!首先，讓寶寶洗淨自己的雙手後，捧溫水，教寶寶用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕，反覆幾次這個動作，鼻腔裏的髒東西就全部清理乾淨了。
