孕婦可以吃杏仁嗎?杏仁是我們生活中常見的一種零食，很多女性朋友都喜歡吃。但很多人都有聽說過，孕婦不能吃杏仁，否則會滑胎。那麼，孕婦能吃杏仁嗎?
孕婦可以吃杏仁嗎
孕婦不可以吃苦杏仁。
杏仁分爲甜杏仁及苦杏仁兩種。
甜杏仁一般產於中國南方，味道微甜、細膩，多用於食用，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用，孕婦可以吃，且對胎兒發育和孕婦本身都有好處。
苦杏仁多產於北方，帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著。孕婦不能吃，因爲苦杏仁味酸性太熱，孕婦吃了可能會滑胎。並且苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，它可透過胎盤屏障影響胎兒，所以不宜吃。
孕婦可以吃杏仁嗎-孕婦吃甜杏仁的好處
1、甜杏仁具有潤腸通便的作用，孕婦適量的吃一些，能預防便祕，但是吃過量的話，會適得其反。
2、甜杏仁的營養價值非常高，含有不飽和脂肪酸，孕婦吃了對心臟有益。
3、甜杏仁含有豐富的維生素E，能抗衰老。
4、甜杏仁還能止咳平喘，滋潤肺燥。另外，甜杏仁還具有鎮痛、抗炎、降血糖、降血脂等作用。
孕婦可以吃杏仁嗎-孕婦吃甜杏仁注意事項
1、孕婦在吃甜杏仁時，要充分咀嚼，這樣不僅可以保護食道，還更有利於腸胃的消化和吸收。
2、孕婦最好在兩餐的間隔期食用甜杏仁，以免影響主食的攝入。
3、孕婦在選購杏仁時，一定要購買甜杏仁，不要買苦杏仁，因爲苦杏仁含有毒素，孕婦絕對不能吃，不然的話，不僅影響胎兒的健康，甚至還會威脅生命。
孕婦可以吃杏仁嗎-孕婦吃苦杏仁的危害
1、苦杏仁中含苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水後會產生有毒物質氫氰酸，這種物質可以阻斷細胞的呼吸鏈，妨礙ATP的產生，食用超過100克，就會有生命危險。另外，它還能透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦應禁食苦杏仁。
2、苦杏子味酸性大熱，孕婦進食後可能會有滑胎的風險，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而苦杏子的熱性及其滑胎特性，爲孕婦之大忌。
孕婦可以吃杏仁嗎-孕婦吃了杏仁怎麼辦
一般來說，孕婦吃了甜杏仁，對健康沒有影響。若是食用了苦杏仁就要注意了，應該去醫生那裏諮詢一下具體情況，防止因爲吃了過量的杏仁而影響胎兒的健康發育。
另外，吃了過量苦杏仁會中毒，證見無發熱或體溫不足，昏迷，驚厥，嘔吐，瞳孔散大，可迅速死亡。
苦杏仁中毒怎麼辦：
一般發現苦杏仁中毒後應立即設法催吐，可用筷子、勺子或手指刺激咽後壁，促使病人吐出毒物，有條件者可用1：1000的高錳酸鉀水，讓病人喝下去再吐出，以洗出胃內殘留的毒物;用甘草、黑大棗各120克煎服，或新鮮蘿蔔3～4斤洗淨，搗爛取汁內服，也可用綠豆煎湯或用綠豆粉沖服。經上述處理後，症狀不見減輕，應儘快送往醫院搶救。
孕婦可以吃杏仁嗎-如何區分苦杏仁和甜杏仁
1、甜杏仁
乾燥種子，呈心臟形，長1.6-2.1cm,寬1.2--1.6cm,頂端尖，基部圓，左右對稱，種脊明顯，種皮較苦杏仁爲厚，淡黃棕色，自合點處分散出許多深棕色脈紋，形成縱向凹紋，斷面白色。
2、苦杏仁
種子呈扁心形，長×寬×厚約1~1.9cm×0.8~1.5cm×0.5~0.8cm,表面黃棕色至深棕色，一端尖，另一端鈍圓，肥厚，左右不對稱。尖端一側有短線形種臍，圓端合點處向上具多數深棕色脈紋。
