孕婦當然可以吃菠蘿蜜!菠蘿蜜是美味的水果，孕媽媽當然也能享用。
並且菠蘿蜜含有很多營養價值，能夠幫助通乳，有助於補中益氣，可改善局部血液以及體液的循環，有利於治療咽炎以及急性肺炎。除此之外，菠蘿蜜還能夠抗氧化，幫助益菌抗炎，因此孕婦是能吃的。
但由於菠蘿蜜當中含有很高的糖分，因此一定要控制好量，不能多吃，否則會造成孕期體重增加或提高患糖尿病的機率。當然，若孕婦本身血糖高，或對菠蘿蜜有過敏史，建議不要吃。
菠蘿蜜作爲一種大型的熱帶水果，糖分是非常豐富的，除此之外還有其他豐富的營養成分：
1、含有的菠蘿蜜蛋白，不僅可以消炎，緩解和消除水腫。
2、還可以促進血液循環，降血壓、降血脂，預防脂肪堆積，有效清理腸道。
3、含有維生素B族，可以滋養皮膚，滋潤頭髮，消除身體緊張感，增強機體免疫力。
4、菠蘿蜜屬於酸性水果，適量食用，可以起到護肝養肝的作用。
一般來說市面上的水果孕婦都能吃，市面上賣什麼就可以選擇吃什麼。少量多樣是比較不錯的。
柚子、蘋果、葡萄、甘蔗、橄欖等，這是水果屬於中性的水果，適合孕早期的孕婦食用，可以預防孕婦上火或者着涼等情況。如果吃西瓜、甜瓜等寒性水果，也需要適當的搭配榴蓮、荔枝等熱性水果，可以冷熱中和。
在懷孕中期孕婦的食慾有所改善，可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、橙子和海棠等，這些水果中含有豐富的維生素C，也含有葉酸。櫻桃中含有鐵元素比較多，可以預防孕期貧血。奇異果可以穩定孕期情緒，提高睡眠質量。
到了孕晚期由於子宮增大，容易壓迫腸道容易引起便祕，可以多吃潤腸通便的水果，比如香蕉、獼猴桃、梨子等。如果孕婦屬於偏熱體質，不建議多吃橘子，以免引起上火等。
