西瓜含有利尿元素基、酸檸檬黃素，可使鹽順利隨尿排出，從而起到利尿去腫的效果，有利於身體內水分的排出。所以，羊水少的準媽媽是不能吃的，以免水分流失嚴重。
並且，西瓜含糖量高，容易引起血糖高，;另外，西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，引起腹脹、腹瀉、食慾下降等疾病，所以，應少吃。
孕婦吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好，所以羊水少的孕婦應避免生吃。
羊水少的準媽媽平時飲食應注意少吃利尿的食物，比如冬瓜、紅豆等，以免身體內的水分流失的更快，讓羊水更少。
不能吃的食物：
紅豆：紅豆主要的功能包括有補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等。
綠豆：味甘，性涼，入心、胃經，具有清熱解毒、清暑利尿的功效。
黃瓜：性涼，可除熱，利尿、解毒。
冬瓜：冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥。附註：冬瓜利尿消水腫的功能主要在於瓜皮中，所以若吃冬瓜應去皮。
西瓜：擁有利尿元素基、酸檸檬黃 素，使鹽順利隨尿排出。
西紅柿：西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好，所以羊水少的孕婦應避免生吃。
萵筍：味甘、苦，性涼，入腸、胃經，具有清熱利水的功效。
海帶：表面有一層略帶甜味的白色粉末-甘露醇，具有良好的利尿作用。
玉米：富維生素B羣及礦物質，可利尿、消水腫，使下半身纖細。
玉米鬚：玉米鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。
咖啡、茶：茶含有咖啡因、茶鹼等的而這些就是利尿的主要因子。
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宜吃食物：
羊水少的準媽媽應該多喝水，多吃水果和蔬菜，補充體內水分。
忌吃食物：
1、忌辛辣、油炸、溫熱性食物：例如辣椒、洋蔥、芥末、烤雞以及牛肉、羊肉、狗肉等。因爲這些的食物多是爲熱性，患者如果要食用，就可能會發生熱上火，導致病情的加重。
2、忌食海鮮等食物：常見的海魚、蝦、螃蟹、蛤蜊鮑魚等河鮮、海鮮類水產品都屬於發物，如果在治療期間食用，是不利於炎症的消退的。
3、忌甜膩厚味食物：如果說是患有羊水過少，患者就不要食用過多的甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等，因爲這些食物有助溼的作用，這樣就會降低羊水過少的治療效果，以至於病情難以痊癒。
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